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• 后交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練

  交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練要偏向于保守，而前交叉韌帶術(shù)后的康復(fù)偏向于激進一點。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經(jīng)重建，我們應(yīng)該在半個月之內(nèi)給他在一定范圍內(nèi)給予制動，然后2到3個月之內(nèi)還不能讓他進行負(fù)重的鍛煉，或者是過度的屈伸活動，對他有一定的影響。手術(shù)以后，早期內(nèi)應(yīng)該給他堅強的一個固定，并在膝關(guān)節(jié)后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來支撐膝關(guān)節(jié)，避免他往后沉。

  

  01:16
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 33512次

• 帕金森康復(fù)訓(xùn)練

  帕金森病的康復(fù)說起來是一個非常大的話題，從我們常規(guī)的來說。帕金森病首先一定要進行體育鍛煉，比如說帕金森病人，他出現(xiàn)了靜止性震顫，但是當(dāng)我們手拿起來，做一些握拳，做一些拍打的時候，可以發(fā)現(xiàn)他的震顫完全消失了。這其實就提示著帕金森病人如果運動，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復(fù)里最重要的一個方式。當(dāng)然我們帕金森病，還會出現(xiàn)其他的癥狀，比如說姿勢保持障礙了以后，走路會彎腰，比如說腳尖向前沖。那這類我們康復(fù)的時候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會出現(xiàn)一些，吞咽的困難，這時候我們教導(dǎo)患者，如何做一些訓(xùn)練，讓我們進食更正常。所以帕金森患者康復(fù)是一個非常重要，也是非常廣的一個話題，其中一點最重要的，就是一定要運動。

  

  01:41
  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 24395次

• 腓總神經(jīng)損傷康復(fù)訓(xùn)練
  腓總神經(jīng)損傷以后，很容易導(dǎo)致小腿外側(cè)的麻木以及踝關(guān)節(jié)和腳趾背伸無力的情況，出現(xiàn)這種情況以后，很容易導(dǎo)致小腿外側(cè)的肌肉出現(xiàn)失神經(jīng)支配引起萎縮的情況，并且還容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)以及腳趾屈伸活動受限。特別是長時間不能活動以后，很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)攣縮，從而導(dǎo)致后期病人下地活動時踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的腫脹疼痛情況。這種情況的鍛煉，一是主動和被動刺激小腿外側(cè)的肌肉，可以行針灸的治療來刺激小腿肌肉，防止肌肉萎縮。再就是主動或者被動的活動踝關(guān)節(jié)及腳趾的屈伸活動，主要是為了防止踝關(guān)節(jié)和腳趾關(guān)節(jié)的攣縮情況。雖然說病人主動活動無法行踝關(guān)節(jié)及腳趾的背伸，但是一定也有這種意識，有意識也能夠刺激損傷的神經(jīng)恢復(fù)。
  語音時長 1:43”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-09 14722次

• 交叉韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練
  首先對于交叉韌帶損傷以后的病人，康復(fù)訓(xùn)練還是非常關(guān)鍵的。我們不能單純的通過治療以后恢復(fù)韌帶了。但是如果功能不鍛煉后期也會影響正常活動的。所以說對于交叉韌帶損傷以后的病人積極的進行康復(fù)訓(xùn)練也是至關(guān)重要的，畢竟我們要求的是功能。一般情況下無論是保守治療的還是手術(shù)重建的病人大部分都需要嚴(yán)格的注意休息保護一段時間，才有利于損傷韌帶的修復(fù)。一般情況下要等到一個半月左右，那時候才可以進行關(guān)節(jié)的屈伸活動來恢復(fù)正常功能，但是鍛煉的時候也不能太劇烈要循序漸進的。一般情況下一個半月左右損傷的韌帶就相對來說比較穩(wěn)定了，這時候就可以燙洗加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復(fù)正常功能就可以的。一般如果好好鍛煉，大部分都是可以完全恢復(fù)的沒有問題的。
  語音時長 1:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-14 5533次

• 腳踝韌帶損傷如何康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后康復(fù)訓(xùn)練包括：每日2-3次熱敷或用溫?zé)崴菽_每次約30分鐘改善血液循環(huán)可以同時做踝關(guān)節(jié)伸屈繞環(huán)外展等動作；進行腳趾間關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的屈伸收縮訓(xùn)練，防止關(guān)節(jié)黏連、僵硬，促進踝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)。采用坐姿用彈力繃帶或橡皮筋拉住患足，用腳向外拉繃帶，然后再向內(nèi)放松，再向前拉，再放松，反復(fù)牽拉，每組做10~15次，每天兩次。意見建議：韌帶損傷制動休息治療后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉，應(yīng)注意循序漸進，由被動訓(xùn)練逐步過渡到負(fù)重訓(xùn)練。鍛煉時如果產(chǎn)生明顯疼痛，應(yīng)該降低訓(xùn)練強度。期間配合中藥外敷熏洗按摩理療等改善血液循環(huán)，促進恢復(fù)愈合。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-26 7402次

• 腓總神經(jīng)損傷后的康復(fù)訓(xùn)練有什么
  病情分析：康復(fù)訓(xùn)練有足背伸功能訓(xùn)練，電刺激訓(xùn)練等。腓總神經(jīng)是支配小腿前側(cè)肌肉群，支配足背伸活動。腓總神經(jīng)損傷后足不能背伸，腳尖不能抬起，小腿前外側(cè)皮膚麻木。神經(jīng)損傷以后功能不容易恢復(fù)。意見建議：建議到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科進行正規(guī)康復(fù)訓(xùn)練，一般科室會配備專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備幫助恢復(fù)。建議配合口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺，腺苷鈷胺等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-07 1401次

• 距腓前韌帶手術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練
  距腓前韌帶手術(shù)后一般可以通過早期的踝泵鍛煉、恢復(fù)后的行走鍛煉的方法進行康復(fù)訓(xùn)練。1、早期的踝泵鍛煉距腓前韌帶手術(shù)后，仍需用石膏或支架固定4-6周，術(shù)后早期禁止患肢負(fù)重和著地。此時應(yīng)在床上進行康復(fù)鍛煉，可以做踝泵運動，足底持續(xù)的彎曲和腳背部不斷伸展。每天2小時一次，每次約30-50，經(jīng)過積極的訓(xùn)練，可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-30 0次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷要多久康復(fù)訓(xùn)練
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的情況，想要康復(fù)訓(xùn)練，需要四周，以后才可以行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉和腿部的負(fù)重功能鍛煉。因為膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，很容易在韌帶的周圍形成瘀血腫脹的情況，而這種醫(yī)學(xué)腫脹消退需要兩周的時間，并且韌帶本身血運比較差，全靠周圍的血管來營養(yǎng)供應(yīng)。所以恢復(fù)相對慢，需要四周左右損傷的韌帶才
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 458次