多囊卵巢綜合征是育齡期女性常見的一種內分泌疾患,它主要特征是稀發排卵,不排卵,高雄激素血癥以及血糖代謝異常等為主的疾病。
多囊卵巢綜合征它的主要特點,一個是會給女性帶來月經的不正常,第二也是比較重要的一點,就是會有血糖、血脂代謝的異常。開心果主要成分有維生素,礦物質以外,也有比較多的脂類以及蛋白質。所以開心果當然可以吃,可是吃的太多有可能會帶來脂類的沉積。因此,多囊卵巢綜合征的病人往往比普通人可能更容易產生脂類代謝異常,也就是血脂異常。所以開心果可以吃,但是不要吃太多。
多囊卵巢綜合征的病人一定要注意控制體重,盡量把體重指數控制在正常范圍之內,也就是體重指數在18.5~24之間比較正常。雖然不是所有的人都會有超重肥胖的表現,但是控制體重,調節生活方式,加強鍛煉,清淡飲食,是多囊卵巢綜合征治療原則當中極其重要的一點。