經(jīng)常喝茶對防止心腦血管疾病有一定的好處,不過也是因人而異,并是不說對所有的人都有效。在日常生活中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎枞~,因為茶葉中含有的黃酮類化合物,能夠改善心腦血管疾病患者的血管內(nèi)皮功能,抑制低密度脂蛋白的氧化,防止血小板的聚集,從而有效的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,并能夠降低心梗后患者的死亡率。
在日常生活中可以喝一些山楂荷葉茶,能夠?qū)Ω咧Y、動脈硬化非常有益。可以喝菊花烏龍茶,能夠擴張冠狀動脈,增加血管的彈性。還可以喝一些蓮心茶,能夠起到調(diào)節(jié)血壓的作用。