開車腰痛比較常見的原因，基本上多是由于長時間的久坐，長時間的一個姿勢過久，導致腰部的韌帶，腰部的肌肉發生了疲勞，或者是出現了慢性的損傷，而造成患者出現了腰部的疼痛。
開車造成患者出現腰痛，建議日常生活中不要長時間的開車，如果是司機，建議患者盡量的開車4個小時，休息20分鐘左右，可以讓腰部的肌肉放松一下，也可以避免腰痛的情況發生，另外平時要加強腰背肌的功能鍛煉，可以采用五點支撐的方法，小飛燕的方法來進行鍛煉。
開車腰痛怎么回事
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2021-03-23 1538次
為你推薦
-
腰痛怎么回事.現在社會競爭壓力大，生活節奏快，精神緊張，經常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統疾病等病理性因素都會導致腰痛。腰痛的患者，在平時要注意休息，避免誘因，還要及時治療原發病緩解腰痛，另外，按中醫理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養腰府，從而引起腰痛，所以，對于腎虛引起的腰痛，應該及時補益腎精。對此，臨床上常用固精補腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補腎寧心，以及山藥可以補養脾胃，這樣補腎、固精、健脾全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或實熱內盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:25
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 1922次
-
腰痛怎么回事？腰痛是指因外感、內傷或挫閃，導致腰部氣血運行不暢，或失于濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。其發病常以腎虛為本，感受外邪為標。中醫中腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉，故腰痛病變與腎臟諸經脈相關。治療腰痛應辨清虛實，實證可以服用些祛邪通絡的中藥以通絡止痛，活血祛瘀為主；虛證重在扶正，以補肝腎、強腰膝、健脾氣為常用療法，可以服用腎寶片等溫補腎陽的中成藥。腎寶片中含有很多補腎陽的中藥組成，如淫羊藿、葫蘆巴、補骨脂、蛇床子，壯陽強腰祛寒，同時配上枸杞子、熟地等滋陰藥，黃芪、紅參等補氣藥，在補陽的同時滋陰生精，補氣助力，從而調和陰陽平衡；另配有金櫻子、五味子治療遺精、帶下、尿頻等。諸藥配伍，助陽滋陰，陰陽調和，藥性平和，為益腎強腰之寶。腎中精氣充沛，就可提高機體的免疫力，防御外邪的侵襲，所以腎寶片還有扶正固本功效。同時結合中醫傳統療法針灸，梅花針，拔罐等辨證治療，效果會更好。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用腎寶片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:55
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-01 1613次
-
開車腰痛怎么緩解開車引發患者腰痛。首先建議患者最近1-2天先不要繼續開車，多臥硬板床休息，能夠讓腰部的肌肉處于放松的狀態，可以減輕腰部的疼痛。患者在床上也可以進行功能的鍛煉，一般可以選擇小飛燕的腰背肌功能鍛煉，或者是選擇五點支撐的功能鍛煉，都能夠促進腰痛的緩解。當腰痛特別明顯的時候，患者可以口服消炎鎮痛類的藥物，或者是結合著外用的活血化瘀藥物進行輔助的治療。同時，也可以選擇熱敷，可以使用暖水袋，或者是溫熱的毛巾進行熱敷治療，能夠加速局部血液循環，促進疼痛的緩解。語音時長 01:18”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2021-03-26 2792次
-
開車耳鳴怎么回事耳鳴是比較常見的一種耳鼻喉科疾病，引起耳鳴的原因非常多，臨床發病率也是比較高的。如果說在開車的時候出現耳鳴，這種情況有可能是因為過度疲勞，還有可能是因為精神緊張或者是接觸了外界噪音刺激引起的。如果說通過保證休息，改善睡眠之后耳鳴癥狀不能緩解的，就需要考慮有其他的病變導致的，這種情況就需要到耳鼻喉科就診。建議做一下耳鳴檢查，聽力學檢測，頭部的核磁共振，明確一下具體的耳鳴原因、程度然后才好進行針對性的治療。如果說是神經性的耳鳴，需要考慮用營養神經，改善循環的藥物治療，而且需要定期復診，觀察效果。語音時長 01:11”
李睿
主治醫師成都上錦南府醫院
2019-10-31 6308次
-
開車腰痛怎么回事病情分析：開車腰疼一般和長時間的久坐造成的炎癥，物質滲出刺激產生疼痛有關系；本身有腰肌勞損，也容易在不良姿勢過久加重損傷；包括一些骨骼的慢性疾病，退行性變，椎間盤突出等也會因為開車加重刺激以后產生疼痛。意見建議：長時間的開車，特別有腰部的既往疾病的情況下，一般需要一段時間停車，靠邊休息或者換其他人。同時也要注意在不疼痛的情況下，適當的鍛煉，增強腰背部肌肉力量。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-03-14 1203次
-
開車腰痛怎么緩解病情分析：開車腰疼，可以對腰疼部位局部進行理療，熱敷，按摩，適當的活動可以舒緩肌肉勞損，減輕疼痛的癥狀。開車腰疼，主要是因為長時間久坐或者長期保持一個姿勢，腰肌勞損引起的癥狀，如果疼痛嚴重，可以口服舒筋活絡和消炎鎮痛類的藥物，比如活血止痛膠囊，美洛昔康。意見建議：建議平常要注意腰椎的保護，避免長期久坐，不要長時間保持一個姿勢，注意腰椎部位的防寒保暖。適當的運動增加腰椎的肌肉力量，預防肌肉勞損。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2021-03-14 1101次
-
開車腰痛怎么緩解開車腰痛可以通過調整駕駛姿勢、定時休息、局部熱敷按摩、物理治療、藥物治療等方法治療。如有不適的癥狀，應及時就醫。1、調整駕駛姿勢：確保座椅位置適中，背部與座椅背靠緊，腰部可以墊一個小靠墊以提供額外支持。2、定時休息：每開車1到2小時后，找一個安全的地方停車，下車活動腰部和腿部，做一些簡單的伸展運動。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-01-04 0次
-
腰痛怎么回事腰痛可能是腰肌勞損、急性腰扭傷、腰椎間盤突出癥、骨質疏松，以及其他疾病導致的。1.腰肌勞損：長時間保持同一姿勢，如久坐、長時間彎腰勞作等，可能導致腰部肌肉疲勞、緊張，引發疼痛。2.急性腰扭傷：突然的腰部扭傷，如運動時失足跌倒、搬重物不當等，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-08 0次
