在日常生活中對于痔瘡以及肛裂患者其實吃一些芹菜,韭菜,菠菜,芋頭,紅薯,山藥,木耳,金針菇以及青菜,萵筍,茼蒿,白菜比較好。因為這些蔬菜含有的膳食纖維比較多,可以潤滑腸道,軟化大便,有利于痔瘡以及肛裂的恢復。
另外,在日常生活中對于痔瘡以及肛裂患者還建議多喝水,每天的飲水量可以達到3000ml。也要適當?shù)倪M行體育鍛煉,避免長時間端蹲坐、站立,避免熬夜、過度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食等。
在日常生活中對于痔瘡以及肛裂患者其實吃一些芹菜,韭菜,菠菜,芋頭,紅薯,山藥,木耳,金針菇以及青菜,萵筍,茼蒿,白菜比較好。因為這些蔬菜含有的膳食纖維比較多,可以潤滑腸道,軟化大便,有利于痔瘡以及肛裂的恢復。
另外,在日常生活中對于痔瘡以及肛裂患者還建議多喝水,每天的飲水量可以達到3000ml。也要適當?shù)倪M行體育鍛煉,避免長時間端蹲坐、站立,避免熬夜、過度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食等。
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