中暑就是指在高溫高濕的環境下,體內的水分,電解質大量的流失,汗腺功能的衰竭,體溫調節中樞功能的障礙而出現的以中樞神經系統,心血管系統為主要表現的急性的疾病。可以分為先兆中暑,輕癥中暑和重癥中暑三種。其中先兆中暑,體溫可以是正常的。在輕癥中暑,體溫可以達到38度以上。如果是重癥的中暑,它又分為熱痙攣,熱衰竭和熱射病,其中最嚴重的熱射病,體溫可以達到41度以上。
體溫越高說明我們的體溫調節中樞功能障礙越嚴重,體內的器官肝,腎及其他系統發生的障礙越嚴重,我們必須及時到醫院進行處理。
如果只是輕度的體溫升高,我們可以多補充水分和電解質,例如喝一些含有電解質的涼水,酸梅湯,西瓜水,冰鎮汽水等等。