腰間盤突出引起腿痛與長期反復過度的腰部運動,腰部過度負荷有關,如長時間坐,長時間站,長時間彎腰負荷運動,使腰肌長期處于高張力,高度疲勞的狀態,久而久之可導致慢性腰肌勞損,直至發展成腰間盤突出。
腰間盤突出的發作與腿痛以后治療不及時,處理方法不當有關。也與氣候環境條件有一定關系,如氣溫過低,濕度過大都可以促發加重腰間盤突出。勞累以后我們要注意休息,睡覺時使用硬板軟墊床,注意防潮保暖,避免受涼,避免劇烈的體育運動,糾正不良的工作姿勢。控制好體重,最好不要過度勞累。
可以行腰背部推拿,按摩,理療,腰背肌功能鍛煉,腰椎牽引,腰椎痛點封閉注射治療。可以口服點滴止痛藥物控制腿痛癥狀。如果腿痛癥狀持續時間長,癥狀比較嚴重,嚴重影響了日常生活,造成行走等各方面生活不便可以考慮手術治療。