胃脹氣常見的原因為功能性胃消化不良,慢性胃炎,胃潰瘍等等原因導致胃消化功能障礙,從而出現胃脹氣。
還有一種可能就是平時吃了很多產氣的時候,比如土豆,玉米,紅薯,南瓜,黃豆等等食物。出現胃脹氣的話,要注意飲食清淡,少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴飲暴食,多吃養胃并且容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激的,過燙的,過于堅硬粗糙的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。
平時適當的運動鍛煉,可以促進胃腸蠕動,改善胃脹氣的情況,如果經常出現胃脹氣的話,建議完善胃鏡檢查明確胃脹氣的原因,根據檢查結果給予早期積極規范的治療。如果胃脹氣厲害的話可以口服嗎丁啉,或者莫沙必利促進胃腸蠕動,促進消化,改善胃脹氣的情況。