痛經可以喝粥,因為對于有些婦女來說,在月經期可能會出現痛經比較嚴重的情況,這種情況甚至會影響到婦女本身的營養攝入,甚至導致不愿意進食,而喝粥可以使得營養攝入得到一定的保障,使得痛經的婦女在經期當中可以攝入相關的營養物質,因此,在月經期如果有明顯的痛經,可以適當地用各種粥進行調理,比如說像是紅棗粥、桂圓粥,既能夠補氣養血,還能夠增加營養,對于痛經來說是比較好的選擇。
所以,痛經期不但能喝粥,而且可以選擇適合自己的粥,從而使得痛經期營養攝入保障,有些加入了相關營養物質,甚至藥物的粥,甚至可以幫助婦女在月經期減緩痛經的疼痛,從而取得比較好的效果,所以痛經期是可以喝粥,對于女性身體有益。