有些患者在來月經之后,因為存在內分泌的改變,患者可能會失眠,還有一些患者因為存在焦慮等情況,患者比較緊張,也可能會使患者出現失眠,如果是和月經相關的失眠,一般來說月經過后,患者失眠的癥狀就會得到改善。
對于失眠的患者,建議患者盡量進行睡眠的認知行為治療,患者盡量要少吃藥或者不吃藥,如果是因為存在情緒障礙導致的失眠,這些患者建議可以調整情緒,患者如果存在焦慮和抑郁,如果自身難以調節,這些患者可以應用一些藥物來改善患者的情緒狀況,也可以改善患者的睡眠質量。
有些患者在來月經之后,因為存在內分泌的改變,患者可能會失眠,還有一些患者因為存在焦慮等情況,患者比較緊張,也可能會使患者出現失眠,如果是和月經相關的失眠,一般來說月經過后,患者失眠的癥狀就會得到改善。
對于失眠的患者,建議患者盡量進行睡眠的認知行為治療,患者盡量要少吃藥或者不吃藥,如果是因為存在情緒障礙導致的失眠,這些患者建議可以調整情緒,患者如果存在焦慮和抑郁,如果自身難以調節,這些患者可以應用一些藥物來改善患者的情緒狀況,也可以改善患者的睡眠質量。
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