喝茶對高血壓是有好處的，但是一定要用淡茶，不能喝濃茶，因為喝太多的濃茶可能會造成興奮作用，可以喝一些茉莉花，菊花，決明子，玫瑰花這些個花茶，對降壓有一定的效果。高血壓患者不能喝濃茶，濃咖啡和刺激性的飲料，以免造成興奮。
飲食上還要限制脂肪的攝入，選擇一些植物油，多吃一些海魚，可以使膽固醇氧化，來降低體內的膽固醇，抑制血栓形成，可以防止中風，多吃一些含鉀，含鈣豐富的食物，比如海帶，牛奶，酸奶，蝦皮。要注意食鹽的攝入量，每天應該在6克以下，多吃新鮮瓜果。
喝茶對高血壓有好處嗎
董愛芝副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2020-10-09 6455次
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減肥對高血壓有好處嗎減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 6890次
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喝茶對脂肪肝有好處嗎喝茶對脂肪肝患者有一定的好處，喝茶可以改善肝內脂質的代謝，從而減輕肝內的代謝負擔，可以喝金銀花茶、菊花茶、綠茶等。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細胞出現脂肪性病變。脂肪肝的患者在飲食上要多注意每日三餐要合理的調配，做到粗細搭配，營養均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，如多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，飲食中要控制熱量和糖量的攝入，要忌油炸、油膩、辛辣、刺激的食物。同時需要戒酒，增加運動鍛煉，做一些有氧的運動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。輕度脂肪肝通過生活的干預，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合藥物治療或手術治療。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-11-12 8026次
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大蒜對高血壓有好處嗎大蒜對高血壓還是很有好處，高血壓這種疾病現在已經很普遍的病，一般肥胖的人比瘦人容易患有高血壓，老年人也是高血壓疾病的高發人群。大蒜能起到調節血壓的作用，所以高血壓患者可以適當的每天都吃一點大蒜。大蒜具有強力殺菌，大蒜中含硫化合物，具有極強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。大蒜還可以防治腫瘤和癌癥，大蒜中的硒元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現癌癥發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群，美國國家癌癥組織認為全世界最具抗癌潛力的植物中位居榜首的是大蒜。語音時長 1:39”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-20 16346次
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跑步對高血壓有好處嗎對于高血壓患者是比較適合參加一些體育鍛煉的，比如一些舒緩的有氧運動，對于高血壓患者的病情是能夠起到輔助治療效果的。像跑步它屬于是有氧運動，對于血壓的控制，還有身體心肌的供血的調和都是有一定的好處，所以高血壓患者適合跑步。但是也要注意跑步不要跑得太快，最好是一般的速度，而且要注意跑步的距離不要太長，以免造成身體的透支，容易發生一些急性事件。所以最好在平常血壓控制的比較平穩的時候，選擇天氣比較好的時候來鍛煉，時間控制在30分鐘左右，這樣對于身體血壓的調節是非常有作用的。除了跑步，像高血壓患者還可以參加一些別的有氧運動，比如打太極拳、做健身操，還有游泳、騎自行車，這些運動都是比較適合高血壓患者練習的。語音時長 01:24”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-09 5053次
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喝茶對高血壓有好處嗎病情分析：喝茶對高血壓有一定的好處。喝茶可以緩解緊張焦慮的情緒，只能保持放松的心態。喝茶還具有一定的排鈉利尿的作用，可以起到輔助降壓的作用。茶里面含有茶多酚，可以軟化血管，促進血脂的降低，有利于維持動脈的彈性，從而有利于血壓的控制。意見建議：高血壓患者喝茶，要喝淡的茶，不宜喝濃的茶。適宜高血壓患者喝的茶有白茶，菊花茶，普洱茶，綠茶，決明子茶，山楂茶。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-08-27 2102次
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走路對高血壓有好處嗎走路對高血壓也是有一定的好處的，因為高血壓病人可以適當的增加些運動和鍛煉，保持樂觀良好的心態，才能夠達到很好的治療和預防的效果，同時應該密切的進行觀察血壓，如果出現血壓增高，可以選擇一些降壓的藥物來進行治療，才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2019-01-06 3304次
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多喝茶對高血壓有幫助嗎高血壓患者平常適當的喝一些清淡的茶水，對于身體還是有一定的好處的，但是不能喝比較濃的茶，尤其是濃茶中含有的茶堿和咖啡因，它都有一定的加快心率和升高血壓的作用，如果高血壓病人長期喝茶，一方面會降低藥物的療效，另一方面，對于血壓升高也有一定的作用。平時最好還是喝清淡的綠茶，不要喝太濃的話，這樣對病情不會
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 137次
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葉酸對高血壓有好處嗎葉酸對于高血壓沒有什么影響，但是對于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對于細胞的分裂、生長、合成都起了很重要的作用，尤其是對于一些懷孕期間的孕產婦來說，比較適合適當的補充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發生。對于心腦血管
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 269次
