輕度脂肪肝病人一般沒有明顯癥狀，往往是由于體檢發現的，這個時候，患者肝功能也是正常的。對于這種輕度的單純性脂肪肝，一般通過去除病因，調整控制飲食結構，控制飲食，增加鍛煉，是可以完全康復的，脂肪肝一般需要3～6個月才能完全康復。
對于輕度脂肪肝，一定要給予低脂飲食，避免吃油膩的食物，要減少脂肪的攝入，不能吃動物內臟，動物脂肪，要戒酒，要多吃蔬菜和水果，補充維生素和纖維素，適當補充蛋白質，對于肥胖者，要進行減肥，往往通過3～6個月，脂肪肝可以明顯改善。
輕度脂肪肝多久好
王麗群主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-05-15 2960次
為你推薦
-
輕度脂肪肝多久消除脂肪肝是臨床上的常見病，已經成為我國的第二大肝病。但輕度脂肪肝是可逆的，可以通過低脂飲食、減肥、控制體重等方法恢復。關于輕度脂肪肝經過治療多久能夠治愈，這點要因人而異。因為每個人的肝臟功能情況，和對脂肪代謝的能力不同，病愈自然沒有固定的時間點。另外，每個脂肪肝患者的治療方法不同，飲食結構調整以及運動量的情況不同，都會出現不同的治療效果。因此，如果想要以最短的時間得到最佳的治療效果，首先要認真的進行規范化治療，在醫生的指導下服用降脂藥、降酶藥等。其次合理的調整飲食結構，以低脂、低膽固醇飲食為主，清淡飲食，少吃油膩油炸食品等高脂肪食物。最后，適量的體育鍛煉，增加運動量。
01:33
鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 9456次
-
輕度脂肪肝多久能恢復輕度脂肪肝多久能恢復是因人而異的，如果是輕度脂肪肝病人，一般沒有明顯癥狀，對于輕度的單純脂肪肝，通過去除病因、調整飲食結構、控制飲食、增加鍛煉是完全可以康復的。輕度脂肪肝一般需要3~6個月就可以達到完全的康復。當然還有一些患者可能要等到一年，甚至更長的時間才能夠恢復，因為每個人的身體情況是不一樣的，所以恢復的時間也是不一樣的。如果想要短期內獲得更好的治療效果，就應該遵守醫囑進行治療。另外在日常生活中還應該養成良好的生活習慣，比如要堅持合理的飲食、鍛煉，在飲食方面應該低鹽、低脂飲食，多進食富含維生素的蔬菜水果，不要進食油膩、生冷的食物，同時要忌煙、忌酒。還應該根據自身的情況安排一些合理的運動，比如慢跑、快走、跳繩、跳舞、打羽毛球、乒乓球等有氧運動。
01:35
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-06-29 4524次
-
輕度脂肪肝要多久能好輕度脂肪肝可以有多種原因造成，所以脂肪肝多久能好要看患者是由哪一種原因所引起，而且還要看患者是否給予及時、有效的措施進行治療。所以具體要多長時間，要根據患者的具體情況來進行分析，并沒有一個絕對的標準。比如酒精性脂肪肝，如果給予及時的戒酒，而且調整生活習慣和飲食結構，保持心情舒暢，不要熬夜。那很多患者在數月之內，癥狀就會逐漸的緩解，肝臟的脂肪沉積也會逐漸地減少，這種情況下病情就會逐漸的好轉。如是肥胖性脂肪肝就需要加強體育鍛煉，控制體重，經過積極治療也很多患者會逐漸的好轉。語音時長 01:14”
黃鵬
主治醫師宜春市人民醫院
2019-03-23 7529次
-
輕度脂肪肝調理多久能好輕度脂肪肝的患者，在平時如果積極配合醫生的治療，而且是輕度的脂肪肝，治療也是最佳的時期，這樣的話，如果治療效果很好的話，需要很短的時間就可以恢復好，到底是需要多久還要看個人的體質，還要根據自己的治療方法來進行確定。輕度脂肪肝的患者，平時可以多吃一些素食，然后飲食要以低脂，還有低熱量的飲食為主，不吃一些富含有膽固醇高的食物，像動物的內臟，還有蛋黃、魷魚，還有一些魚仔等，這些都是還有膽固醇比較高的食物，建議平時可以以小米或者是粗糧等食物為主，適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。語音時長 01:15”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-03-08 2435次
-
輕度脂肪肝多久消除病情分析：輕度脂肪肝患者一定要重視飲食和運動的管理，積極的控制飲食，科學的鍛煉身體，一般在半年到一年內就可以改善脂肪肝，輕度脂肪肝是完全可以逆轉的。意見建議：平常還需要注意休息，不要熬夜，不要勞累，以低脂飲食為主，養成良好的飲食習慣，科學的分配三餐營養成分，還需要適當的鍛煉身體，做一些有氧的運動，定期的體檢也很關鍵。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-19 1402次
-
輕度脂肪肝吃什么好病情分析：可以吃少油、粗纖維、低糖的食物，包括青菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、梨子、地瓜、玉米、南瓜、土豆、白菜等。養成良好的飲食習慣有助于脂肪肝的恢復。意見建議：脂肪肝患者還要注意身體鍛煉，控制體重，控制血脂水平，每天可以進行半小時左右的有氧運動包括慢跑、游泳、瑜伽、打球等，并且定期到醫院隨訪觀察。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-15 1601次
-
輕度脂肪肝多久消除輕度脂肪肝如果通過飲食控制，適當的體育鍛煉，大部分患者在半年內可以消除，但是要嚴格的控制飲食，不能暴飲暴食，盡量低脂低鹽低糖飲食，將體重指數控制在正常范圍。如果不控制飲食，也不運動，輕度脂肪肝患者也很容易進展到重度脂肪肝炎，出現一系列肝炎的表現，在早期脂肪肝患者往往沒有特殊的臨床癥狀，大部分患者都會
李侗曾
副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
2021-11-30 80次
-
輕度脂肪肝多久消除輕度脂肪肝一般三個月左右就可以消除了，但是具體的時間還是要根據病情進行判斷，如果患者嚴格遵循低鹽低脂的飲食，加強鍛煉，恢復的會更快。在脂肪肝恢復期間要控制飲食，這是治療脂肪肝最好的方法，還要定期前往醫院檢查肝功能，從而調整治療方案，不要熬夜，熬夜會加重脂肪肝。
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2024-10-24 0次
