脂肪肝患者的飲食要結合實際情況來進行分析。首先要區(qū)分清楚是酒精性脂肪肝還是非酒精性脂肪肝，因為這兩種不同類型的脂肪肝，飲食的方案和策略是不一樣的。
比如如果是酒精性脂肪肝，就需要停止喝酒，而且大部分都會存在著一定程度的營養(yǎng)不良，就可以通過增加熱量的攝入，增加食物種類的攝入。
如果是非酒精性脂肪肝，肥胖代謝綜合征等一些因素所導致的，就需要進行減肥，以通過增加運動，增加熱量的消耗，通過減少熱量的攝入，然后，保持熱量的負平衡，長期的堅持，所以飲食也要結合實際的情況來看。
脂肪肝應該吃些什么
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內科
2019-05-27 1282次
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精子少應該吃些什么精子少應該從飲食上面去補充，從各種各樣的營養(yǎng)入手，但也要明白一點，沒有哪種食物或者水果、飲料等等，對精子的產(chǎn)生有特效的作用，但是我們也需要注意營養(yǎng)。首先要吃優(yōu)質蛋白，比如牛羊肉、海鮮的魚類等等，這些優(yōu)質蛋白對精子的產(chǎn)生，起很大的作用。另外一些微量元素，比如像鋅元素，它是產(chǎn)生精子的重要微量元素。我們多吃一些鋅含量高的食物，比如像牡蠣、海產(chǎn)品等等，都有這種功效。所以我們在飲食上面，要多做一些合理的飲食搭配，不要偏食，這對精子的質量是有好處的。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-02-04 9244次
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什么是脂肪肝？脂肪肝是一種慢性的肝肝臟損傷，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。它和別的肝炎，包括這個乙肝一樣，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-04-12 25229次
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脂肪肝應該注意些什么脂肪肝主要是由于過度的血脂在肝細胞內沉積，最終造成肝細胞脂肪變性而形成脂肪肝。平常一定要注意飲食上的控制，不能吃太多肥肉，尤其是那些五花肉，也要適當?shù)捏w育鍛煉，經(jīng)常爬山，游泳，跑步等等，都有利于脂肪肝的控制。一定要注意休息，不要熬夜，不要勞累，有些勞累，也是導致脂肪肝發(fā)病的誘因，也要定期到醫(yī)院體檢，可以檢查肝功能、血脂和肝臟彩超等等相關指標，如果出現(xiàn)肝炎一定要治療，此時可以選擇一些抗炎保肝的藥物治療，要重視脂肪肝的管理。語音時長 01:10”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-01-06 1843次
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脂肪肝吃些什么好脂肪肝，就是多吃一些蔬菜，比如說白菜，各種綠色的蔬菜，蘿卜，胡蘿卜等熱量較少的蔬菜。脂肪肝得病人他飲食原則包括：第一個，控制飲食量。一定要根據(jù)每個人得生活、工作得強度來制定每天飲食的總量。即使是營養(yǎng)較少的東西你吃得太多，比如說米飯吃得過多，超過每天身體得需求，它也會造成脂肪肝。第二，調整飲食結構。一定要根據(jù)每個人工作、生活的強度，來制定一個每天的飲食得結構，主要是要低脂、低鹽飲食，適當?shù)爻缘鞍踪|、碳水化合物以及富含維生素的食物，一定不能飲酒。最后，脂肪肝除了飲食控制之外，還要積極地參加體育鍛煉，比如說跑步，游泳，騎車等，要根據(jù)個人身體的狀況來決定一個運動的方式和運動的量，防止短時間大量的運動，造成運動系統(tǒng)的損傷。同時通過這兩方面，讓我們的體重下降到正常得范圍。語音時長 01:34”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-05-01 3259次
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脂肪肝應該吃些什么病情分析：脂肪肝患者以清淡飲食為主，比如各種新鮮蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、茼蒿、蘿卜、西紅柿、南瓜、冬瓜等等食物，這些食物富含維生素，具有一定改善脂質代謝作用。意見建議：建議在平常還需要重視體育鍛煉，多進行有氧的運動，比如游泳，跑步，打羽毛球，打籃球，跳廣場舞等等，盡量不要飲酒，不要吃油炸類食物，比如炸雞腿，炸薯條，油條等等。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-11 702次
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脂肪肝應該注意些什么病情分析：脂肪肝應該注意控制飲食，不能暴飲暴食及大量喝酒，不要吃辛辣油膩刺激、煎炒、能量高的食品。同時要注意控制體重，保持血脂和體重正常。意見建議：脂肪肝還可以加用藥物輔助治療，包括保肝降酶藥物如雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓、還原型谷胱甘肽、復方甘草酸苷等，定期隨訪檢查。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-16 701次
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脂肪肝要注意些什么脂肪肝一般要注意調整飲食結構、適當鍛煉、保證休息、定期復查、規(guī)范用藥等。1、調整飲食結構：平時飲食建議清淡，多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，以及新鮮的水果蔬菜；避免食用富含高膽固醇、高脂肪的食物，如肥肉、動物肝臟等。2、適當
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-21 0次
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得了脂肪肝應該注意什么得了脂肪肝一般應該注意飲食、注意運動、注意遵醫(yī)囑用藥等，有利于疾病的恢復。1、注意飲食：脂肪肝的發(fā)病原因可能與長期飲酒有關，日常生活中要注意避免飲酒，以免導致脂肪不斷在肝臟內堆積。同時還需要減少肥肉、燒烤等食物的攝入量。要以清淡、易消化飲食為主，可以適當吃菠菜、油菜、蘋果、香蕉等新鮮的水果和蔬菜。2
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-04-27 0次
