我們知道,在日常生活中,很多人都會出現頭暈,而這并不是顱腦疾病導致的,往往是由于屈光不正導致的,并且屈光不正導致的頭暈,跟長時間看手機電腦長時間熬夜有很大的關系,所以平時一定要養成一個良好的用眼習慣和用眼衛生。
當我們長時間近距離用眼,我們的眼睛調節能力就會增強,而這種情況下就容易出現屈光不正性的頭暈,所以一定要每隔半個小時向遠處眺望一下,多看一些綠色的植物,這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松,當然也可以用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液。
現在最常用的是七葉洋地黃雙苷滴眼液,這個效果也不錯,也可以適當做一下眼部的熱敷或者按摩,促進眼部的血液循環,平時一旦出現頭暈,最好還是閉眼休息,千萬不要長時間近距離用眼損害非常大。