在臨床上,如果生產完以后,痔瘡的恢復一般有以下幾點注意事項:
第一,一定要保持大便軟化,排便順暢。要建議患者多吃一些蔬菜和水果,特別是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果。另外,也要建議患者多喝水,每天的飲水量可以達到3000ml。
第二,要縮短排便時間,每次排便盡量不超過5分鐘,最好養成每天排便的習慣。
第三,避免辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免吸煙,避免熬夜,避免過度勞累。
第四,有條件的可以進行肛周溫熱水坐浴,每天1~2次,每次10~15分鐘,可以有效的改善肛周微循環。
在臨床上,如果生產完以后,痔瘡的恢復一般有以下幾點注意事項:
第一,一定要保持大便軟化,排便順暢。要建議患者多吃一些蔬菜和水果,特別是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果。另外,也要建議患者多喝水,每天的飲水量可以達到3000ml。
第二,要縮短排便時間,每次排便盡量不超過5分鐘,最好養成每天排便的習慣。
第三,避免辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免吸煙,避免熬夜,避免過度勞累。
第四,有條件的可以進行肛周溫熱水坐浴,每天1~2次,每次10~15分鐘,可以有效的改善肛周微循環。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測