如果病人出現了急性頸部軟組織損傷的情況,一是日常生活中可以多吃一點高蛋白的豆制品,奶制品,瘦肉,雞蛋,魚蝦,干果之類的食物,來促進蛋白質吸收。蛋白質吸收以后,能夠促進頸部軟組織水腫吸收消退,能夠緩解頸部急性軟組織損傷修復,還能夠緩解頸部疼痛癥狀。二是可以多吃一點新鮮的水果蔬菜,來促進維生素補充。維生素補充以后,對于頸部軟組織急性損傷恢復也有一定的幫助。
但是,在發生急性頸部軟組織損傷以后,一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙喝酒,以免導致軟組織水腫情況加重,就會影響頸部軟組織損傷恢復,影響頸部受力活動。