在日常生活中，對于紅薯不管怎么吃都不治療便秘，因為紅薯并不具有明確的治療作用，但是對于便秘患者吃一些紅薯，有時候能夠緩解便秘的部分臨床癥狀，主要是因為紅薯含有的膳食纖維特別多，吃了以后可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，軟化大便等等。
紅薯可以煮著吃，其實也可以烤著吃，對于便秘患者還建議多喝水，也要多運動，比如說快走游泳，慢跑，跳繩等等，可以促進胃腸蠕動，還建議患者避免熬夜，避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
紅薯怎么吃治便秘
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-05-13 1381次
為你推薦
-
腸炎便秘怎么治實際上我們平時說的慢性腸炎主要是一個腹瀉，如果大便里有紅細胞、白細胞，這時候臨床認可它是一個腸炎，腸炎主要是腸道的蠕動加快，黏膜損傷。所以它絕大部分都表現(xiàn)為腹瀉和血便、粘液膿血便，大便里邊見紅白細胞，而且這種出的血液和局部的炎癥，都會刺激腸道產(chǎn)生腹瀉。只有一種情況是潰瘍性結(jié)腸炎當中的潰瘍性直腸炎，如果僅僅累及肛管，會導(dǎo)致肛門周圍的括約肌的失調(diào)，可能會出現(xiàn)一個出口梗阻型的便秘，這種情況下要進行腸鏡檢查，明確導(dǎo)致便秘的原因，然后進行胃腸動力調(diào)整，局部的抑炎治療，就可以取得很好的效果。
01:18
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-02-25 6232次
-
小兒便秘怎么治孩子便秘其實也是臨床常見的一個癥狀，多數(shù)家長肯定都用過開塞露。但問題是開塞露不能解決根本問題，經(jīng)常用會產(chǎn)生不同的心理和生理上的依賴，尤其是對于“素體實火偏盛”的小孩，這一類小孩屬于偏陽體制，愛上火，還經(jīng)常“胃熱”，因此這一類小孩是會經(jīng)常便秘的，就更是不能常用開塞露了。那怎么能緩解便秘呢？可以通過傳統(tǒng)中醫(yī)療法對癥治療，作用緩和，適合小孩。第一個，可以給孩子按摩肚子，具體做法是用手的大小魚際肌在孩子的臍周10cm范圍內(nèi)沿著順時針方向輕輕按摩，力量要適中，以輕推、揉捏為主，每次按摩大約10分鐘左右，一天兩次；第二個，使用藥物調(diào)理，緩解便秘，選擇中成藥，比較安全，比如四磨湯口服液，具有順氣降逆，消積止痛的功效，可以幫助腸胃腸加快蠕動，加快糞便排出體外，緩解腸胃異常，且作用溫和而持久，口服液制劑方便小寶寶服用，適合嬰幼兒便秘、積食等癥狀。第三個方法，科學調(diào)整飲食，要合理均衡搭配飲食，蛋白質(zhì)、蔬菜、水果都要涉及到，便秘的孩子需要多吃一些富含纖維的蔬菜比如芹菜、韭菜等，水果比如說像火龍果、獼猴桃對便秘也有一定的作用。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:19
季之穎
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-07-08 35506次
-
吃紅薯治便秘嗎在日常生活中吃紅薯并不治療便秘，但是吃紅薯對于便秘癥狀的改善確實有一定幫助，主要是因為紅薯含有豐富的膳食纖維，吃了以后可以增加腸道內(nèi)大便的容積，促進胃腸蠕動，使大便軟化，使大便易于排出體外，所以說吃紅薯對于便秘癥狀的緩解有一定幫助。在日常生活中，除了建議便秘患者可以多吃一些紅薯以外，還可以多吃一些山藥，芋頭，韭菜，芹菜，萵筍，金針菇，香菇，花菜，甘藍等等，也要建議便秘患者多運動，多喝水，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-09 1737次
-
紅薯治便秘嗎紅薯具有通便的作用，對于便秘也是有一定的效果，紅薯味甘性溫能滑腸通便，健脾益氣紅薯中含有較多的纖維素能在腸道中吸水增加糞便的體積從而促進排便，有些人會說吃紅薯會引起便秘，那么吃紅薯發(fā)生便秘一般有以下兩點原因。一是吃得太多，紅薯中含有一種氧化酶在人的腸道里會產(chǎn)生大量的二氧化碳氣體容易造成腹脹打嗝放屁紅薯吃得過多會引起肛門排氣增多，腸胃負擔的加重，從而導(dǎo)致便秘。二就是生吃紅薯，紅薯中含有淀粉，淀粉的細胞膜不經(jīng)高溫破壞難以消化，而且紅薯中的氣化酶不經(jīng)高溫破壞后會產(chǎn)生不適感也容易引起便秘。哪些人不宜吃紅薯，首先是本身有消化不良的癥狀或者是胃腸道疾病，過多的人慎吃紅薯紅薯的糖分多，腸道消化吸收功能差會是多余的糖分停留在腸道里發(fā)酵時腹部產(chǎn)生不適感，中醫(yī)認為濕阻脾胃，氣滯食積者應(yīng)正是紅薯。語音時長 1:42”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 23226次
-
紅薯怎么吃治便秘病情分析：吃紅薯可以緩解便秘，最好是吃煮紅薯、蒸紅薯或者是烤紅薯。緩解便秘效果好，吃紅薯時要注意，不要生吃，不要吃得太多，否則容易導(dǎo)致腹脹，導(dǎo)致排氣增多，增大胃腸的負擔。意見建議：除了吃紅薯，平時生活中，還要多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、白菜、蘋果、香蕉、火龍果等。還要吃一些粗糧如小麥、玉米等。薯類食物除了紅薯以外，還要多吃芋頭、土豆、山藥、茡薺等。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-05-01 1103次
-
吃紅薯治便秘嗎病情分析：不治療，對于飲食不當造成的便秘，吃紅薯具有一定的緩解作用。因為紅薯含有大量的膳食纖維、果膠等，可以促進腸道的蠕動，還能潤滑大便，繼而起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是病情較重的，盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療，病情較輕的便秘患者可以適當服用些益生菌來調(diào)節(jié)胃腸道菌群。日常生活中便秘患者一定要注意調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)，如規(guī)律清淡飲食，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，多喝水，規(guī)律參加體育鍛煉，并且養(yǎng)成按時排便的好習慣等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-06 501次
-
紅薯能治便秘嗎通常紅薯不能治便秘。便秘的患者日常可以適量吃些紅薯，因為紅薯中的膳食纖維含量較為豐富，吃了之后可以促進腸道蠕動，有利于大便的排出，但是紅薯并不屬于藥物，達不到治療疾病的作用，所以便秘的患者在吃紅薯的同時，還需要服用藥物治療。藥物方面通常可以
劉嵋松
主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)藥科學院第一臨床醫(yī)院
2023-12-05 0次
-
火麻仁怎么吃治便秘火麻仁一般通過煎湯內(nèi)服、入丸、入散的方法吃治便秘，利用此類方法吃有助于藥物有效成分析出，也有助于身體對于藥物成分的吸收與利用，可以發(fā)揮潤腸通便的功效。除了可以直接應(yīng)用上述中藥材治療便秘外，也可以遵醫(yī)囑用含有火麻仁的中成藥治療，如藍素雙仁潤腸
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
