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• 怎樣預(yù)防靜脈曲張

  靜脈曲張如何預(yù)防，關(guān)鍵是我們要知道靜脈曲張是怎么形成的，針對(duì)性脈曲張的形成原因去預(yù)防，一般來說靜脈曲張的發(fā)生，除了遺傳因素之外，可以預(yù)防的因素有患者盡量避免長(zhǎng)期的站立，避免長(zhǎng)期的縮在一個(gè)姿勢(shì)，一動(dòng)不動(dòng)，還要避免下肢受涼，下肢靜脈長(zhǎng)時(shí)間的受到，冷水的刺激，特別是過去一些農(nóng)民工，一些農(nóng)民在早晨，站在冰冷的水稻田里面，插秧種水稻，這樣冷水刺激，會(huì)引起下肢靜脈曲張，因?yàn)槔渌畷?huì)使下肢靜脈收縮，下肢靜脈功能不全，造成靜脈曲張。另外長(zhǎng)期的站立之后，下肢血液堆積也會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張，因此預(yù)防措施是盡量地穿醫(yī)用彈力襪，特別是當(dāng)從事長(zhǎng)期站立工作的時(shí)候，當(dāng)坐火車，坐飛機(jī)，或者登山負(fù)重的時(shí)候，穿上醫(yī)用彈力襪，會(huì)能夠預(yù)防靜脈曲張，另外盡量避免去按揉，去揉搓，不要認(rèn)為通過揉搓和按摩，能夠消除靜脈曲張，這樣不僅不能消除靜脈曲張，反而會(huì)加重，還有盡量避免冷水刺激，特別是當(dāng)一些年輕人打球很熱，然后用冷水去洗，然后去洗冷水澡，用冷水去刺激，這樣也會(huì)對(duì)靜脈的功能有影響，所以說穿醫(yī)用彈力襪，避免冷水刺激，這樣會(huì)有效的預(yù)防靜脈曲張的發(fā)展。

  

  02:23
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-02-02 42455次

• 怎么預(yù)防腿上靜脈曲張

  腿上靜脈曲張是臨床常見的疾病，發(fā)病率非常高。如果有家族史非常容易得靜脈曲張，所以要特別注意避免久站久坐，必要時(shí)候穿彈力襪保護(hù)，如果已經(jīng)有輕度的靜脈曲張，彈力襪也要堅(jiān)持穿，避免腿部的靜脈曲張發(fā)展。其次就是健康的生活方式，避免熬夜，避免久站久坐尤為重要，因?yàn)殪o脈曲張的第一危險(xiǎn)因素是久站，第二個(gè)危險(xiǎn)因素就是久坐。小腿肌肉叫做第二心臟，能夠通過有效的收縮把靜脈血液泵入心臟，避免在下肢淤積。而很多人工作比較忙，一坐兩三個(gè)小時(shí)，血液一直淤積在腿部，靜脈壓力升高，就容易造成靜脈曲張，因此久坐的危險(xiǎn)性更普遍。所以要避免久站久坐，同時(shí)要做適度的運(yùn)動(dòng)，像游泳、騎單車等。

  

  01:35
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-22 2793次

• 預(yù)防靜脈曲張
  可以采用以下方法預(yù)防下肢靜脈曲張。患者平時(shí)可以穿彈力襪，穿了彈力襪以后，可以促使下肢靜脈回流，可以防止靜脈曲張。患者平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，不要長(zhǎng)時(shí)間的下垂肢體，否則下肢淺靜脈壓力會(huì)增高，靜脈血液回流也會(huì)受阻，能夠?qū)е孪轮o脈曲張。如果有導(dǎo)致腹壓增高的疾病，一定要積極治療，比如治療便秘，比如治療排尿困難等等，如果腹壓增加，能夠?qū)е孪轮o脈血液回流受阻，同樣能夠?qū)е蚂o脈曲張。患者在平時(shí)，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如屈腿、抬腿、慢走等等，能夠促使靜脈回流，也能夠預(yù)防靜脈曲張。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-13 1584次

• 如何預(yù)防靜脈曲張
  對(duì)于靜脈曲張的預(yù)防來說，首先對(duì)于下肢大隱靜脈曲張的患者，在平常的生活過程當(dāng)中，患者應(yīng)注意避免久坐或者久站的情況發(fā)生。如果患者處于站立體位，超過半小時(shí)以上，建議患者適度的予以步行，這樣有利于利用患者腿部肌肉的肌泵作用，利于患者下肢靜脈的回流，通過肌肉對(duì)血管的壓迫作用，使得患者血液循環(huán)加速，避免患者發(fā)生下肢靜脈曲張的情況。另外患者在平常的生活過程當(dāng)中，還要注意避免腿部突然受冷的情況發(fā)生，有可能引起患者大隱靜脈管壁彈性纖維遭到破壞，而引起彈性下降的情況發(fā)生。另外對(duì)于部分精索靜脈曲張的預(yù)防來說，在平常的生活過程當(dāng)中，患者應(yīng)注意避免長(zhǎng)期的憋尿以及患者腹壓長(zhǎng)期增加的情況發(fā)生，如咳嗽以及便秘的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-02-22 1949次

• 如何預(yù)防靜脈曲張
  病情分析：在正常的情況下病人是可以通過調(diào)整生活方式來預(yù)防靜脈曲張的，另外病人還要控制好一些原發(fā)疾病，應(yīng)該保證健康良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，作息時(shí)間和飲食習(xí)慣，保重身體狀態(tài)的良好。意見建議：建議病人在日常生活中可以多進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液的循環(huán)，然后需要每隔一小時(shí)或者兩小時(shí)左右活動(dòng)一會(huì)促進(jìn)靜脈血液的回流。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-02 1101次

• 怎樣預(yù)防靜脈曲張
  靜脈壁軟弱，靜脈瓣膜缺陷，淺靜脈內(nèi)高壓是引起淺靜脈曲張的主要原因，它的預(yù)防主要有以下幾種，避免久站久坐，間歇性抬高患肢，穿醫(yī)用彈力襪或用彈力繃帶。清淡飲食，飲食平衡，保持大便通暢避免便秘，避免重體力勞動(dòng)。
  王祥魁 主治醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-11-25 2901次

• 如何預(yù)防靜脈曲張
  靜脈曲張檢查身體可見腿部皮膚有紅色或藍(lán)色如同蜘蛛網(wǎng)、蚯蚓狀的扭曲血管，嚴(yán)重者如同繩索或狀如蒜辮或蛇盤踞在大腿內(nèi)側(cè)，在膝下曲張靜脈如同葡萄樣，個(gè)別患者出現(xiàn)踝部濕疹和潰瘍。靜脈疾病引起的疼痛常與受累靜脈、皮膚改變或潰瘍直接相關(guān)，不像神經(jīng)根病那樣為放射性疼痛，也不像關(guān)節(jié)炎那樣在關(guān)節(jié)活動(dòng)后加重。除了遺傳等先
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-27 2587次

• 如何預(yù)防靜脈曲張
  預(yù)防下肢靜脈曲張要從改變不良生活習(xí)慣開始1.避免久站或久坐長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì)會(huì)使得下肢血液回流減少，要通過間斷改變身體姿勢(shì)來確保良好的下肢血液循環(huán)。建議：每30分鐘改變一次身體姿勢(shì)。有條件的可以在辦公室里小走或者簡(jiǎn)單舒展下肢。坐立時(shí)抬高下肢或者保持膝關(guān)節(jié)伸直狀態(tài)，這樣可以有效的降低下肢靜脈的壓力。
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-05 5036次