一般像影響高血壓患者的預后因素主要的還是和患者的年齡,病情長短都有關系,還有患者在平常生活習慣上的一些變化,比如平常喜歡大魚大肉,喜歡吃油炸食品,像這種情況就有可能會加重病情。
所以,在平常生活中要養成良好的生活習慣,少吃高熱量,高脂肪的食物,要多吃含維生素,纖維素,優質蛋白比較多的食物,多吃芹菜,洋蔥,大蒜,多吃苦瓜,牛奶,這樣有利于血壓的控制。平常還應該適當活動,最好是做一些舒緩的有氧運動,不僅能夠增強身體抗病能力,而且還有助于防止病情加重。
一般像影響高血壓患者的預后因素主要的還是和患者的年齡,病情長短都有關系,還有患者在平常生活習慣上的一些變化,比如平常喜歡大魚大肉,喜歡吃油炸食品,像這種情況就有可能會加重病情。
所以,在平常生活中要養成良好的生活習慣,少吃高熱量,高脂肪的食物,要多吃含維生素,纖維素,優質蛋白比較多的食物,多吃芹菜,洋蔥,大蒜,多吃苦瓜,牛奶,這樣有利于血壓的控制。平常還應該適當活動,最好是做一些舒緩的有氧運動,不僅能夠增強身體抗病能力,而且還有助于防止病情加重。
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