我們知道,如果想有效的延緩糖尿病視網膜病變的發生,平時就應該把血糖控制在正常范圍以內,一定要嚴格糖尿病飲食,同時要養成運動的習慣,每天運動一定的量循序漸進,還需要密切監測一下血糖的水平,平時一定要定期去醫院查查看看眼底的情況,讓醫生看一下有沒有微血管瘤或者是小出血點,有沒有硬性滲出或者是軟性滲出,糖尿病視網膜病變剛開始是非增殖期的病變,慢慢的會轉變為增殖期的病變,所以一定要看一下眼底的情況。
只有這樣,一旦出現什么問題,我們才能夠及時的采取治療措施。平時一定要重視眼部的健康,養成良好的用眼習慣和用眼衛生,千萬不要熬夜,也不要經常吃一些辛辣刺激的東西,一定要養成一個非常好的生活習慣。