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為你推薦

• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強(qiáng)調(diào)便秘的患者，應(yīng)該在晨起之后多飲水，通常來說我們會推薦1000到1500毫升的飲水量，這個量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵患者，稍微多一點(diǎn)進(jìn)食，進(jìn)食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強(qiáng)調(diào)，食物當(dāng)中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會出現(xiàn)一些干結(jié)的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時飯量要關(guān)注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點(diǎn)要求。

  

  01:23
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 42169次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細(xì)胞，或者是血紅蛋白低于正常。因?yàn)榧t細(xì)胞的機(jī)能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養(yǎng)性貧血，或者是紅細(xì)胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養(yǎng)性的貧血，因?yàn)闋I養(yǎng)性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細(xì)胞或者大細(xì)胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點(diǎn)推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補(bǔ)充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實(shí)很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當(dāng)中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對營養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫(yī)。

  

  02:11
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 41121次

• 女嘴唇發(fā)紫吃什么調(diào)理
  女性出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，比較常見的是因?yàn)檠貉h(huán)比較差，甚至有一定程度的缺氧狀態(tài)，這個時候可以選擇一些食物來調(diào)理。一般營養(yǎng)要均衡，不要偏食，挑食，以低鹽低糖低脂的飲食為主，還可以多攝入一些顏色鮮艷的，新鮮的蔬菜和水果，含有多種維生素，礦物質(zhì)，微量元素，比如火龍果，菠蘿，櫻桃，葡萄，橙子，橘子，蘋果，蔬菜可以選擇紫甘藍(lán)，胡蘿卜，萵筍，白蘿卜，芹菜等。再攝入一些瘦豬肉，雞胸肉，鴨胸肉，牛肉，羊肉等。還可以多吃一點(diǎn)高蛋白飲食，比如牛奶，豆?jié){，雞蛋，魚等。
  語音時長 01:31”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-11-30 5400次

• 老人嘴唇發(fā)紫
  嘴唇發(fā)紫的原因有多種，如心臟的病變、肺部的病變等都是有可能會出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象。當(dāng)然有些嘴唇發(fā)紫的病人并非患有這些疾病，而是血瘀所致的。人出現(xiàn)疲倦、厭食的時候也伴有嘴唇發(fā)黑的一些現(xiàn)象，臨床顯示，如果口唇邊緣出現(xiàn)色素的沉著，可能是由于腎臟功能不全所致的，當(dāng)雙唇黑紫呈現(xiàn)略紅色的時候可能是血液缺氧的明顯狀況。其它的如肺炎、心力衰竭、氣喘、肺心病、便秘、腹痛、腹瀉也會發(fā)生嘴唇發(fā)紫。由于病因是多方面的，因此老年人嘴唇發(fā)紫不可大意，應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查原因，以便因病施治。如果是單一的癥狀很有可能會由于肺功能衰弱而引起的血液含氧量的減少，這樣心臟工作會由于缺少氧氣效率較低，對身體的器官供血不足，加之血液缺氧而導(dǎo)致的血液顏色發(fā)暗。
  語音時長 1:50”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-12 8565次

• 嘴唇發(fā)紫是什么癥狀
  病情分析：嘴唇發(fā)紫可能是缺氧、氣血不調(diào)、血瘀、心臟供血不好、過度寒冷、先天性心臟病或者是先天性色素沉著導(dǎo)致的癥狀。意見建議：建議及時去醫(yī)院做心電圖、心臟彩超等檢查來確診，平時生活中一定要注意保暖，避免長期呆在在低溫環(huán)境下，注意增加體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抗病能力。
  張倩倩 主治醫(yī)師中國人民解放軍第960醫(yī)院

  2020-06-27 1302次

• 夏天嘴唇發(fā)紫什么原因
  病情分析：夏天出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫很可能是缺血缺氧等原因造成的。嘴唇的局部供血不好，身體的氣血不足或者體內(nèi)有淤血、寒邪等，都有可能引起嘴唇發(fā)紫。也有可能是基礎(chǔ)性疾病造成的慢性阻塞性肺病、間質(zhì)性肺炎、先天性心臟病等。意見建議：出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，需要查明原因，建議進(jìn)行心臟超聲、心臟冠脈CT、心電圖、血常規(guī)，胸部的CT檢測等，明確嘴唇發(fā)紫的原因。注意多休息，不要熬夜，避免抽煙喝酒等。
  侯立城 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-04 2902次

• 嘴唇突然發(fā)紫
  嘴唇突然發(fā)紫通常是因?yàn)樽辖C、先天性心臟病等疾病導(dǎo)致的，具體的原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后通過吸氧或者手術(shù)等方式進(jìn)行治療。1、紫紺：通常是因?yàn)榛颊哌^度缺氧等因素引起的，也有可能是因?yàn)榛加蟹窝椎燃膊?dǎo)致的，通常會使患者出現(xiàn)色素沉著、局部水腫等癥狀，并且當(dāng)患者在過度缺氧時，就會引發(fā)嘴唇突然發(fā)紫，一般
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-07-18 401次

• 男人嘴唇發(fā)紫
  男人嘴唇發(fā)紫可能是天氣寒冷、心衰、呼吸衰竭等因素導(dǎo)致，建議及時查明病因，然后進(jìn)行相應(yīng)的處理，具體如下。1、天氣寒冷：如果患者所處的環(huán)境比較寒冷，容易引起局部的毛細(xì)血管的收縮，可能會引起男人嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象，這種情況一般不需要特殊處理，回歸到溫暖的環(huán)境即可緩解。2、心衰：心衰常見于原發(fā)性心肌舒縮功能障礙
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 1759次