要避免腦出血,建議患者如下措施:
第一,一定要控制好高血壓,高血壓是導(dǎo)致腦出血最常見的原因,長期高血壓會(huì)導(dǎo)致小動(dòng)脈出現(xiàn)玻璃樣變、纖維素樣壞死,在血壓的沖擊下是會(huì)發(fā)生破裂的,所以控制血壓非常重要,可以服用一些長效的控制血壓的藥物。
第二,要糾正不良的生活方式,平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì),平時(shí)不要抽煙,不要喝酒,保證平穩(wěn)的心情,不要過于的焦慮,緊張,這些都是腦出血的危險(xiǎn)因素的,建議患者如果有高危人群的風(fēng)險(xiǎn)要注意排查一些血管畸形,血管畸形也是導(dǎo)致腦出血的原因,可以完善顱腦的相關(guān)血管影像學(xué)檢查排除。