香蕉和草莓是可以一起吃的,但是應該要注意,不要一次性吃得太多。草莓是屬于寒性的食物,而香蕉也是屬于寒性的食物,這兩種食物一起吃,不相克,可以同時吃,一旦吃要注意不要一次性吃得太多,因為都是屬于寒性的食物,吃太多的話,對于脾胃會產生一定的影響,導致體內的寒氣加重。
如果本身就是脾胃虛寒的患者,更應該要注意少吃這兩種食物。如果平時有便秘的情況下,這兩種水果一起吃,具有不錯的潤胃腸道的一個作用。但是需要注意適量而止,別一次性吃那么多,出現腹瀉拉肚子的這樣一個癥狀,建議大家應該要注意一下。平時像什么食物也應該要注意適量而止,不要一次性吃得太多,否則會對于身體的健康造成一定的影響。