在病人出現頸椎痛以后,在睡覺時是需要用枕頭的。如果不用枕頭就會導致頸椎部位受力相對較大,引發頸椎肌肉、筋膜、韌帶出現痙攣水腫的情況,還會導致頸椎部位的曲度發生改變,引起頸椎部位過度的受力,加重頸椎疼痛的癥狀。而睡枕過高也會導致頸椎部位的肌肉、筋膜、韌帶受到過度的牽拉,也會引起頸椎部位疼痛癥狀的加重。
所以,頸椎疼痛的患者睡覺時可以應用矮枕頭,也就是枕頭在10cm左右就可以,以放松頸后部的肌肉、筋膜和韌帶,以減輕頸椎部位的受力,以緩解頸椎疼痛的癥狀。
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在病人出現頸椎痛以后,在睡覺時是需要用枕頭的。如果不用枕頭就會導致頸椎部位受力相對較大,引發頸椎肌肉、筋膜、韌帶出現痙攣水腫的情況,還會導致頸椎部位的曲度發生改變,引起頸椎部位過度的受力,加重頸椎疼痛的癥狀。而睡枕過高也會導致頸椎部位的肌肉、筋膜、韌帶受到過度的牽拉,也會引起頸椎部位疼痛癥狀的加重。
所以,頸椎疼痛的患者睡覺時可以應用矮枕頭,也就是枕頭在10cm左右就可以,以放松頸后部的肌肉、筋膜和韌帶,以減輕頸椎部位的受力,以緩解頸椎疼痛的癥狀。
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