如果出現(xiàn)溺水，且不會游泳者，首先千萬不要慌張，不要將手上舉拼命的掙扎，越掙扎人會越往下沉，身體本身是有浮力的，保持冷靜的心態(tài)，浮力會越好。同時要保持頭腦清醒，將頭上揚，盡量將鼻孔露出水面，要做好呼吸，盡量學(xué)會呼氣淺，吸氣深，盡量的使身體浮于水面，等人來救。
同時，如果是會游泳的患者出現(xiàn)溺水現(xiàn)象，可能考慮是腳抽筋的原因，此時也不要慌張，將手輕輕地按摩腳，使腳尖向上勾起，癥狀會逐漸的好轉(zhuǎn)。
淹溺時應(yīng)該如何自救？
高林主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-02-15 1585次
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-06-24 6701次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-01-20 1934次
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魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-09-24 3493次
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魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-10-30 2473次
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胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-09-18 3003次
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肖明
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齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-06-10 186次
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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