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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9131次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪娭委熜ЧＤ壳按嬖谳^多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2784次

• 腰肌勞損是怎么引起的
  所謂的腰肌勞損就是由于勞累等原因，引起的腰部肌肉高度緊張，久而久之就會出現(xiàn)勞損的情況。一般這種情況下主要還是體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起的肌肉酸痛。一般引起的原因主要還是表現(xiàn)的以下幾個方面：第一，有可能是長時間的彎腰拿重東西。第二，有可能是過度的重體力勞動。第三，有可能是久坐久站。以上就是引起腰肌勞損常見的病因。但是人的一生中難免會引起一些勞累的情況的，所以需要針對具體的情況具體對待。如果一旦腰肌勞損了還是需要積極的進(jìn)行治療的。一般治療辦法還是首先去掉病因，避免勞累是很關(guān)鍵的，別受涼，堅持每天上熱敷，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，對于已經(jīng)腰肌勞損的病人可以戴個腰圍帶保護一下。藥物方面可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。如果對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，再就是可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩，這對改善腰肌勞損效果也是比較滿意的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-17 10898次

• 腰肌勞損引起的原因
  如果病人出現(xiàn)了腰部肌肉勞損的情況，發(fā)生的原因一是見于腰部肌肉外傷以后治療不及時，不徹底，后期很容易導(dǎo)致腰部的肌肉處于水腫的狀態(tài)，時間長了以后很容易引發(fā)腰部肌肉勞損的情況。第二就是見于長時間腰部過度受力的活動，很容易導(dǎo)致腰部的肌肉反復(fù)的受力、牽拉，引起肌肉充血，水腫，痙攣的情況，這種情況也會導(dǎo)致腰部肌肉勞損情況的出現(xiàn)。第三就是見于中老年人出現(xiàn)了腰部肌肉退化的情況，如果在出現(xiàn)腰部肌肉退化以后，腰部還經(jīng)常性的受力活動，這種情況也會導(dǎo)致腰部肌肉勞損癥狀的出現(xiàn)。從而引起腰椎兩側(cè)肌肉部位有明顯的酸脹疼痛情況。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-07 1331次

• 怎么引起腰肌勞損
  病情分析：長時間的保持一個姿勢過久或者是長時間的姿勢不正確，或者是長時間的搬抬重物，就會使得局部的肌肉纖維長時間的收縮或者是拉伸，就會使局部的纖維發(fā)生損傷，而誘發(fā)腰肌勞損。意見建議：建議腰肌勞損的患者盡快的臥硬板床休息，避免牽拉到局部的肌肉，以免使損傷的情況更嚴(yán)重，另外再采取藥物或者是選擇物理的治療措施來治療。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-12 602次

• 腰肌勞損是怎么引起的
  病情分析：腰肌勞損一般情況下是由于腰部扭傷、腰椎間盤突出引起的，或者是由于腰椎骨骨折造成的。一般情況下會伴隨著腰痛、腰脹或者腰部活動困難癥狀，建議就診后完善相關(guān)檢查，建立腰肌勞損的患病情況。意見建議：腰肌勞損一般可以通過針刺、艾灸的方法或者通過拔火罐的方法治療。腰肌勞損還可以正確使用吲哚美辛、雙氯芬酸鈉這類藥物抗炎止痛治療。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-09-20 401次

• 腰肌勞損怎么引起的
  腰肌勞損是由長時間保持不良姿勢、過度使用腰部肌肉、搬運重物不當(dāng)以及肌肉受到損傷等因素引起的。首先是長時間保持不良姿勢，如久坐不動、長時間低頭看手機等，會導(dǎo)致腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，增加腰肌勞損的風(fēng)險。其次是過度使用腰部肌肉，如長時間體力
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 腰肌勞損引起的原因
  腰肌勞損引起的原因比較多：首先是勞累；其次是和職業(yè)相關(guān)，如長期彎腰的裝修工人就很容易出現(xiàn)腰肌勞損；還有是不良的生活習(xí)慣，比如有些人喜歡長期的打麻將或者長期的坐著彎腰打游戲，都可能導(dǎo)致腰肌勞損；還有過于肥，因為過于肥胖之后，腰椎承受力量非常大，容易引起腰肌勞損；還有是缺乏體育鍛煉，平時應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行體育
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-10-29 1988次