第一，首先要控制飲食的量，盡量做到少吃多餐，控制食量與縮小胃的關鍵是在固定的幾個時間之內，有節制的進行飲食，比如一天不妨分三頓飯加兩次茶點，每次的量要適中，不要吃的過飽，一般控制在六分飽就可以。
第二，首先要管好自己的嘴，盡量改變對油膩的高脂肪食物的進食，并且最好是能夠戒掉，可以盡量的用些烤土豆代替薯條、烤雞、炸雞，讓自己慢慢的適應健康的食品。
第三，多喝一點水，但是要一點一點的喝，在飯前飯中至少要喝一點點的水，能夠增加飽腹感。
撐大的胃怎樣能瘦回去
孟巖主任醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-12 13142次
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怎樣能瘦腿和屁股腿部以及屁股的地方脂肪比較多的話，通常采取的是吸脂的方法來進行有效的改善。吸脂一般情況下是需要進行全麻手術的，像大腿和屁股的區域，都是屬于吸脂范圍比較廣的，不可以選擇局麻的方法。在吸脂之前，需要進行身體調整，不可以在感冒期間或者是在例假期間進行手術，因為全麻手術畢竟會讓身體發生狀態的變化，越健康的身體能夠耐受全麻手術的能力就會越強。在吸脂之后，需要穿塑身衣，可以讓腫脹程度減輕，也可以讓身體吸脂部位得到良好的形態的重塑，不至于吸完脂之后變成坑坑洼洼的，或者是出現反彈。但是穿塑身衣需要三個月左右的時間，才能夠維持吸脂的效果。
01:52
丁金萍
主治醫師北京醫院
2021-09-13 1224次
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腦血管爆裂能撐多久能撐多久每個人是不一樣的。腦血管爆裂分為兩類，第一類叫腦實質內出血，第二類叫蛛網膜下腔出血。腦實質出血一般逐漸進展不會超過6個小時，而且在剛開始的時候出血量比較大，到后期隨著血腫對于血管的壓迫，出血量會越來越小。蛛網膜下腔出血一般在比較短的時間內很快就達到高峰期，一般也不會持續很久，因為如果持續很久的話，這一類患者大部分都死亡了。因為蛛網膜下腔出血是臨床上較為危重的疾病，但是蛛網膜下腔出血有一個特點就是一次出血以后，在數周或者數天之內可能有反復出血的情況。腦血管爆裂一般是比較短的，急性的可能幾秒鐘，長的也不會超過6個小時，有些嚴重的腦出血患者，可能在短時間內很快就能死亡，但是如果比較輕微的患者，可能在一段時間的吸收以后慢慢能有所恢復。所以預后取決于血管病變的位置及出血量，是要通過綜合因素來進行判斷的。
01:31
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-07-19 3901次
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胃撐大了怎么變小胃撐大的主要原因都是因為飲食過多,飲食速度過快造成的。食物如果不能快速消化了，就會對胃部有一定的刺激，導致胃部擴張。如果只是偶爾暴飲暴食，導致胃大，這個時候可以使用嗎丁啉促進胃腸蠕動，可以促進食物消化，緩解癥狀。但是如果是長期的飲食速度過快，飲食量比較大，導致的胃撐大的話，就應該在一日三餐循序漸進的將食物量減少，然后慢慢的恢復胃的彈性。如果有伴隨其他癥狀的話，建議還是去消化內科綜合的進行整治，以排外其他的慢性胃炎、胃潰瘍等病變。語音時長 01:17”
蕭艷
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-07-01 2682次
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胃撐大了怎么辦胃都是有一定的彈性的。胃撐大了，一般都是指暴飲暴食或者進食量比較大的時候，擴張了然后導致胃撐大。如果沒有其他不適的癥狀的話，可以通過循序漸進的減少飲食量，減少胃的擴張程度，然后慢慢的將胃容量縮小，減少胃的擴張程度，胃慢慢還是可以恢復彈性的。但是如果有伴隨了其他不適的癥狀的話，比如說胃部疼痛或者是胃腹脹，就需要去正規醫院的消化內科進行綜合治療判斷，排外其他的不良病變。語音時長 01:13”
蕭艷
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-07-01 2561次
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胃被撐大了怎么消下去病情分析：如果是胃被撐大了，那么建議可以減少食量來幫助縮小胃。可以多吃些富含蛋白質和維生素的食物，減少大油大膩的食物。意見建議：建議增加一些益生菌的攝入，飯后適當活動散步來幫助腸道的消化，不要暴飲暴食，建議可以少吃多餐。一定要堅持，經過一段時間后胃就會變小。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2019-04-08 3306次
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怎樣瘦大胳膊可以通過控制飲食，增加運動量的方式瘦大胳膊。如果胳膊部位出現了肥胖的情況，可以通過控制熱量的攝入量進行改善，也可以通過增加運動量的方式加速體內脂肪的燃燒速度，但是兩種方式見效都比較慢，需要長期進行堅持。如果想要快速的瘦大胳膊可以通過吸脂手術的方式進行改善，效果比較好。具體情況建議到正規醫療機構咨詢醫生。
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 401次
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撐大的胃怎樣能瘦回去第一，首先要控制飲食的量，盡量做到少吃多餐，控制食量與縮小胃的關鍵是在固定的幾個時間之內，有節制的進行飲食，比如一天不妨分三頓飯加兩次茶點，每次的量要適中，不要吃的過飽，一般控制在六分飽就可以。第二，首先要管好自己的嘴，盡量改變對油膩的高脂肪食物的進食，并且最好是能夠戒掉，可以盡量的用些烤土豆代替薯
蘇琳
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 438次
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懷孕初期胃撐撐的難受懷孕初期，許多孕婦會感到胃部撐脹不適，這主要是由于激素水平變化、消化系統減緩和心理壓力增大等多方面因素共同作用的結果。針對這一問題，孕婦可以通過調整飲食、增加活動和適當藥物治療來緩解癥狀。1、激素水平變化懷孕后，孕婦體內孕激素水平顯著上升，
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
