便血,引起便血的原因有很多種,其中由痔瘡引起的便血較為常見,便血據了解應該注意以下事項。
一,養成定時大便的習慣,大便以稀糊狀為佳。
二,減少增加腹壓的姿態,如蹲下,并且忌久坐、久立、久行和勞累過度。
三,忌食辛熱油膩粗糙多渣的食物,忌煙酒咖啡。
四,多食具有清腸、滋潤營養粘膜通便止瀉的作用的食品,例如藕汁,蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜苦瓜、茄子、黃瓜,菠菜、金針菇、卷心菜、蛋黃、蘋果等,要心情開朗,勿動火,以免引傷肝氣,要保持心情的樂觀。
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測