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• 維生素C雖好，警惕過量有危害！

  維生素C是人體必需的營養物質，人體自身不能合成，只能從食物中補充。如果飲食中缺乏維生素c就會導致壞血病表現為傷口和潰瘍不易愈合，皮下，粘膜和肌肉出血，牙齒易折斷和脫落。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結石或凝血等，長期大劑量服用突然停藥還可能出現壞血癥癥狀，痛風，糖尿病等疾病，還可破壞食物中鋅的吸收等。所以千萬不要過量服用維生素C。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 24198次

• 服用過量，維生素變毒藥

  維生素是我們在日常生活中經常接觸的藥品和保健食品，許多人每天都會服用大量的維生素。人體對維生素的需求是有定量，過量攝入會中毒。比如，人體攝入過量的維A可引起的中毒綜合征，導致煩躁、頭痛、嘔吐、皮膚瘙癢、視物不清、肝臟腫大。嬰幼兒服用維A，如一次劑量超過30萬國際單位，可引起急性中毒，長期服用5萬-10萬國際單位6個月左右可發生慢性中毒。除維生素A外，維生素D過量會造成多臟器點狀鈣化和多尿；維生素E過多會導致出血傾向。“水能載舟，也能覆舟”，維生素也不能盲目服用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 3222次

• 過量攝入維生素C會誘發或加重白癜風嗎
  過量攝入維生素C有可能會誘發或者加重白癜風，因為在體外的試驗顯示，過多的維生素C會導致黑色素的代謝出現異常，主要是黑色素的破壞會增加。但需要指出的是，平常的飲食常規食用蔬菜，水果，一般不會導致維生素C的過度攝入。但平常要注意避免使用美白祛斑的化妝品，以及去角質的化妝品，以及大劑量的口服或者靜脈給維生素C。現有的研究顯示抗氧化劑在黑色素的合成過程中也是有幫助的，臨床要根據病人的情況適時的選擇適合的抗氧化劑。
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  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2020-04-27 2832次

• 維生素c每天攝入量
  專家認為每人每天維生素c的最佳攝入量應為兩百到三百毫克，最低不能少于六十毫克。半杯大約為一百毫升的新鮮橙汁便可滿足這個最低量。按照中國營養學會推薦的指標正常成年人每天攝入一百毫克就足夠了，最大的人體能體耐受量是一千毫克，超過一千毫克的最大耐受量，過多的維生素c就會分解為草酸，而草酸是泌尿系結石高發誘因之一。當人體攝入量超過兩千毫克時，還會引起滲透性腹瀉，容易造成人體脫水。因此，維生素c的每天攝入量最佳為兩百到三百毫克。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-18 51974次

• 維生素c攝入過量度會怎么樣
  維生素C代謝后會生成草酸，若長期每天攝取4000毫克以上的維生素C補充劑，卻沒有補充適量水分，過多的草酸容易與體內的鈣質結合，形成難以被溶解的草酸鈣，增加結石的風險。維他命C屬于酸性物質，過量服用會刺激腸胃黏膜，使腸道過酸，進而導致腹瀉，齒齦腫脹、出血，牙齒松動等狀況。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-30 4205次

• 過量攝入維生素C會誘發或加重白癜風嗎
  病情分析：過量攝入維生素C會加重白癜風，但是不會誘發白癜風的發生。白癜風在臨床上比較常見，但是患病的原因與大量的攝入維生素C沒有關系，所以說大量的攝入維生素C不會誘發白癜風的發生。白癜風的患病，主要是因為體內的黑色素缺少導致的，但是如果患了白癜風后，盡量不要吃含維生素C多的食物，因為維生素C會影響黑色素合成，會加重白癜風。意見建議：患了白癜風后積極的治療比較關鍵，在治療期間患者還要忌口，不能吃辛辣、刺激性的食物，不能吃魚、蝦、蟹等發物，以免加重病情。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2022-08-15 802次

• 過量攝入維生素c會誘發或加重白癜風嗎
  過量攝入維生素c可能會誘發或加重白癜風。白癜風是由于皮膚黑素細胞被破壞，導致黑色素生成減少，從而出現白斑的疾病，而維生素c參與酪氨酸代謝，抑制多巴的氧化，可以使皮膚中形成的黑色素還原為無色物質，從而使黑色素形成減少，同時，維生素c能促進抗體
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-11-22 0次

• 維生素c攝入量標準
  維生素C是人體不可或缺的營養素，關于其攝入量標準，需結合個體情況及營養需求來綜合考慮。一般來說，成年人每日推薦攝入量為65-100毫克，這一劑量能夠滿足正常生理功能所需。然而，特殊人群如孕婦、哺乳期婦女及吸煙者等，可能需要適當增加攝入量。維
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-24 0次