腸胃不好拉稀多是由于胃腸濕熱或者有炎癥引起的腸胃不適癥狀,建議積極的服用藥物對癥治療,可以口服慶大霉素片、氟哌酸、鹽酸黃連素片等藥物一塊治療。
同時要注意多補充水分,飲食要以清淡為主,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要保持大便通暢,可以多吃一些軟的、容易消化的流食,可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果,可以多喝一些溫開水。
要多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間、避免熬夜、避免過度勞累,平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強體質(zhì),促進胃腸蠕動。