第一,鼓勵情緒的宣泄,讓患者認識和接納痛苦感,鼓勵她表達出被壓抑的這種情感,學會應用積極的情感和處理人際關系的方式。
第二,使用澄清技術,可以適當?shù)膹褪鲆呀浿v述的內容,并做出反饋。有利于澄清一些問題,可以幫助患者疏泄被壓抑的情感,而且那還可以引起患者的情感共鳴,并增進患者和治療師之間的信任關系。
第三,溝通和交往分析,讓患者了解人際交往當中,言語和非言語溝通方式的不恰當?shù)牡胤剑瑤椭麑W會新的一些有效溝通的方式,建立和促進人際關系。比方說社交技能訓練當中的應用等等。
第四,改變行為的技術,這個技術就是幫助患者解決一般的生活問題,讓他學會在遇到問題的時候,如何來著手解決。
也可以應用角色扮演技術來檢查和了解患者和他人的關系,應用家庭行為作業(yè)來訓練患者獲得性的一些社交技巧,而有利于和他人建立一個正常的社會交往。