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為你推薦

• 抑郁癥睡眠障礙的治療

  抑郁癥，往往伴隨著睡眠、睡眠障礙的問題，當然有的只是單純的抑郁。睡眠障礙主要表現為入睡困難，十點該睡覺了，但是躺床上反復翻來倒去睡不著，即使睡著了但是容易驚醒，半夜總是醒。本來以前是一覺睡到大天亮，后來一晚上醒個三四次，總是去上廁所，睡眠中間會易醒。還有就是對外界的聲音的敏感，好像別人外界有一點聲音，或者說配偶可能會打呼嚕，他就睡不著。另外還有就是可能會早醒，本來以前睡到六點就醒，但現在四點就醒，醒了以后就再也睡不著了，所以這是表現出睡眠的障礙。這種睡眠障礙的治療就根據不同的睡眠障礙，也有不同的一些治療方法，比如藥物治療。對于入睡困難的，可能就需要加用一些，在抗抑郁劑的治療基礎上，要加用導眠的藥物，比如短效的像佐匹克隆，對容易驚醒的，或者早醒的，要加一點稍微中效的，比如勞拉西泮、舒樂安定等等。這些鎮靜催眠藥，來幫助他改善睡眠的質量，現在還有一種新型的抗抑郁劑，叫阿戈美拉汀，藥物叫褪黑素受體激動劑。因為我們都知道，很多睡眠障礙的人會吃松果體素、褪黑素。褪黑素，其實就調節人的睡眠節律的。阿戈美拉汀，是褪黑素受體激動劑，是通過調節睡眠節律，來去改善抑郁的。如果有的抑郁癥病人，睡眠障礙的問題比較突出，或者是早期在抑郁癥出現之前，表現睡眠障礙的問題，我們可以用比較新的阿戈美拉汀來治療，這樣可能會取得更好的一些效果。

  

  02:36
  崔界峰 副主任醫師北京回龍觀醫院

  2019-07-22 7612次

• 家庭鍛煉注意事項

  膝關節置換以后，在住院期間可能由大夫或者護士，指導進行鍛煉，回了家以后主要是靠自己鍛煉，應該注意以下幾點：第一、要鍛煉膝關節的活動度，能屈能伸直，屈最少達到90度以上，伸直應該完全伸直，這就是我們讓我們的膝關節，達到這個功能最大化。還有就是鍛煉股四頭肌的力量，讓直腿抬高等等，練股四頭肌的力量。第二、傷口的保護。傷口做完手術一個月之內不應該洗澡，洗澡容易傷口感染，如果傷口感染很麻煩。第三、我們在鍛煉的過程中，一定要預防跟治療原發病，像控制血糖、控制血壓等等，第四、還有重要的一點，就是在鍛煉的過程，一定要注意下肢血栓的預防。下肢血栓的預防有幾種情況，第一、藥物預防；第二、物理預防。物理預防可以用靜脈泵，或者穿階梯化的彈力襪等等，這是很重要的，如果我們發現了肢體明顯腫脹了，我們應該來醫院檢查做B超，看血管有沒有異常。還有整個在家里鍛煉的過程，我們也應該減少很劇烈的活動，有的人覺得恢復挺好了，劇烈活動以后，出現整個膝關節的腫脹疼痛。應該循序漸進，整個有一個時間，去指導我們進行鍛煉。

  

  02:07
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 2167次

• 抑郁障礙家庭教育的要點
  家庭教育它主要是通過醫療機構或者是一些專業的組織提供患者和家屬系統的有計劃的一些教育和訓練來完成的，他的一個家庭教育的方式有集體講課和討論，進行家庭教育的要點：第一是要求講解內容，深入淺出通俗易懂。第二聽課的人，主動參與鼓勵提問討論或者是發表意見，進一步的鞏固相關與障礙的知識要點。第三就是采取視聽結合的這種形式，增進聽課的效果。第四通過事例或者是某些患者的一些經驗來加深患者和家屬的相關印象。第五是從實際出發，有選擇性地提供與障礙的相關知識要點，對于重點內容，需要反復來講解，可以通過提問的方式或者是反饋的方式來增強一點的這種理解能力。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-13 1291次

• 躁狂發作的家庭教育
  躁狂發作的家庭教育，當某一個家庭成員患有躁狂病的時候，每一個家庭成員的反應是不相同的，我們醫生應該培養家庭成員對于患者的支持性的行為，應該使所有的家庭成員都能夠理解患者，這些躁狂癥狀會嚴重影響患者的思維情感以及日常生活功能，患者往往活動增多，亂花錢，好管閑事。并且睡眠少等等一些表現，讓家屬參與到教育當中來非常的重要。可以讓他們談一談他們的想法和感受，也可以讓他們更能理解患者的情感行為，為何有如此大的一些改變，這樣能讓患者和家庭成員之間有一個很好的連接和溝通。
  語音時長 1:28”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-13 1636次

• 聰明的孩子怎么教育
  幫助孩子建立好習慣，授之以魚不如授之以漁，給孩子們百萬財富不如給他們幾個好習慣。好習慣可以拓寬孩子未來的人生格局，對他們的人生成長及其重要。閱讀的習慣，閱讀對于孩子的成長很關鍵，對學習和人生閱歷都作用極大。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-10 2704次

• 如何分辨不同程度的抑郁障礙
  病情分析：抑郁障礙一般分為輕度、中度和重度，主要分辨的方法一般根據病情的嚴重程度，比如說抑郁癥常常存在情緒低落、缺乏愉快感、精力減退三大核心癥狀，而輕度的抑郁往往是具有兩大核心癥狀，中度的抑郁往往需要同時存在三大核心癥狀，而重度的抑郁還會有更多的其他癥狀，且常常已經令患者十分痛苦，無法堅持正常生活，工作和人際交往。意見建議：建議得了抑郁癥的患者盡早到精神科就診，輕度的抑郁可以通過心理治療或者是藥物治療就能治愈的，而如果說得了抑郁之后一直不進行干預的話，則可能會導致疾病進一步的加重，增加治療難度，也增加了自身的痛苦和風險。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2022-10-10 901次

• 怎樣糾正家庭教育的一些失誤
  第一、不要放任自流，有的父母因為工作原因等等，常常疏于管教，放任自流，結果走上各種不良行為。第二、不要嬌生慣養，有些孩子從小嬌生慣養、百依百順，行為上包庇護短，結果養成好吃懶做、自私自利、冷酷無情、脾氣暴躁的一些性格特征。第三、不要粗暴專制，有的家長本身就粗暴專制，學習不好就打、就罵，讓孩子膽小、缺
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 53次

• 如何糾正家庭教育的一些失誤
  第一、不要放任自流，有的父母因為工作原因等等，常常疏于管教，放任自流，結果走上各種不良行為。第二、不要嬌生慣養，有些孩子從小嬌生慣養、百依百順，行為上包庇護短，結果養成好吃懶做、自私自利、冷酷無情、脾氣暴躁的一些性格特征。第三、不要粗暴專制，有的家長本身就粗暴專制，學習不好就打、就罵，讓孩子膽小、缺
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 546次