維生素d3不是鈣。維生素d是一種脂溶性的維生素,也可以看作是一種作用于鈣磷代謝的激素前提。維生素d3膽鈣化醇主要是由人體自身合成的,身體的皮膚含有一種膽固醇經(jīng)陽(yáng)光照射后就變成了維生素d3。
所以如果孩子能充分的接受陽(yáng)光直射皮膚4-6小時(shí)以上,自身合成的維生素d3就基本上能夠滿足維生素d,是可以有效地促進(jìn)鈣的吸收的。維生素d為固醇類的衍生物,如果缺乏維生素d可能會(huì)導(dǎo)致佝僂病的產(chǎn)生,也可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)明顯缺鈣地現(xiàn)象。