健脾胃的中成藥有很多,比如補中益氣丸,香砂養胃丸,香砂六君丸,健脾丸等,但是還是應該按照具體的癥狀進行治療。
養胃、白術、香附、陳皮、藿香、吉時、木香、砂仁、甘草等健脾,木香、砂仁、黨參、白術、茯苓、炙甘草、生姜、紅棗等,注意不要吃生冷硬食物,不要暴飲暴食,生活有規律,起居有常,適當增減衣物,保證足夠的睡眠,保持好的心情。
練達豁達的心態和性格,要養成運動鍛煉身體的習慣,每天堅持早晨跑步,晚上散步,增強抵抗力和身體素質。
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養胃、白術、香附、陳皮、藿香、吉時、木香、砂仁、甘草等健脾,木香、砂仁、黨參、白術、茯苓、炙甘草、生姜、紅棗等,注意不要吃生冷硬食物,不要暴飲暴食,生活有規律,起居有常,適當增減衣物,保證足夠的睡眠,保持好的心情。
練達豁達的心態和性格,要養成運動鍛煉身體的習慣,每天堅持早晨跑步,晚上散步,增強抵抗力和身體素質。
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