哺乳期營養均衡的飲食，可提供嬰兒生長發育需要的物質，同時促進母親的健康。應該多食用一些優質蛋白，攝取足量維生素，脂肪要少，碳水化合物要適量，以自然食物新鮮食物為主，不吃含食物添加劑的加工食品。
哺乳期的媽媽飲食營養全面，一定不要偏食，不挑食，粗糧細糧要搭配，葷素搭配，而且要多食用新鮮蔬菜與水果。只有這樣吃才能夠提高乳汁質量，對嬰兒生長發育有利。但需要注意的是食物的烹飪方法，在哺乳期的女性吃東西時一定要考慮到寶寶的需要，不能吃辛辣的食品，未完全煮熟的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。
哺乳期能吃什么
李穎副主任醫師
錦州市中心醫院 婦科
2018-10-12 14723次
為你推薦
-
哺乳期不能吃什么哺乳期是不能亂吃東西的，有可能會影響寶寶健康發育的。建議哺乳期的婦女在飲食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油膩食品，比如洋蔥、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的魚肉類食物最好也不要吃，由于吃太多會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會增高血壓。還有食用味精會對寶寶發育有嚴重影響，所以哺乳期婦女也要避免食用，同時還要避免藥品和酒精，不要過量貪吃涼性水果，過涼的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易導致寶寶腹瀉。
01:29
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 52554次
-
金感膠囊哺乳期能吃嗎金感膠囊哺乳期慎用，金感膠囊含對乙酰氨基酚、鹽酸金剛烷胺、馬來酸氯苯那敏，可見困倦、嗜睡、口渴、虛弱感；偶見皮疹、蕁麻疹、藥熱及粒細胞減少；長期大量用藥會導致肝腎功能異常等。所以服用該藥期間不得飲酒或含有酒精的飲料，不能同時服用與該藥成分相似的其他抗感冒藥；肝、腎功能不全者慎用；膀胱頸梗阻、甲狀腺功能亢進、青光眼、高血壓和前列腺肥大者慎用；腦血管病史、精神病史或癲癇病史患者慎用；孕婦及哺乳期婦女慎用；服藥期間不得駕駛機、車、船、從事高空作業、機械作業及操作精密儀器。
01:30
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-13 22683次
-
哺乳期腹瀉能吃什么哺乳期婦女腹瀉需要及時到醫院進行血常規和便常規檢查。如果是腸炎，就得服用消炎藥，可以服用頭孢類消炎藥，對寶寶沒有副作用，不用停母乳。如果是普通腹瀉，哺乳期婦女就服用整腸生，思密達。整腸生是腸道正常消化的益生菌，沒有副作用，不會影響哺乳，思密達是哺乳期婦女，孕期婦女腹瀉的首選藥物，可以放心服用，對寶寶沒有任何副作用。哺乳期婦女腹瀉飲食要清淡，不能吃油膩，辛辣，刺激性食物，吃容易消化的溫熱食物，如粥，面條等。語音時長 01:21”
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-10-25 3372次
-
哺乳期腸炎能吃什么哺乳期腸炎一般建議選擇副作用比較小的藥物，減少對哺乳期嬰兒的影響，可以吃鹽酸黃連素，這種藥物屬于是中成藥物制劑，對于新生兒哺乳不會有影響。也可以用頭孢或者青霉素這一類的藥物治療，能夠用于治療腸道的炎癥感染。不能用喹諾酮類抗生素，哺乳期如果用喹諾酮類抗生素副作用比較大，藥物會經過乳汁進入新生兒的體內，影響到新生兒的生長發育，影響到骨骼的發育。在哺乳期間有腸炎，應該注意保暖，多喝溫水，不要吃辛辣、生冷、油膩、刺激性的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-04-20 2894次
-
哺乳期腹瀉能吃什么病情分析：哺乳期腹瀉其飲食可以吃一些清淡的流質半流質，比如面條，粥類等等，藥物可以吃一些比較安全的藥物，比如收斂止瀉的蒙脫石散，以及調節腸道菌群的腸道益生菌類的藥物等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：哺乳期腹瀉應當注意飲食，避免辛辣刺激，油炸油膩，過甜過酸等食物，忌咖啡，濃茶，煙酒等等，必要時為了讓腸道充分的休息，可暫禁食一段時間，最好能夠到醫院就診，遵醫囑應用藥物。
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-16 1104次
-
哺乳期牙痛能吃什么藥病情分析：哺乳期女性患者有牙痛，如果要口服藥物，可以口服頭孢類的藥物，比如頭孢呋辛酯等等。當然，牙齒疼痛，最好是局部處理，緩解疼痛，速度會更快，效果會更好，所以患者到口腔科，口腔綜合科，口腔特診科等科室就診。意見建議：哺乳期的女性患者，平時要注意口腔衛生的保健，早晚要認真刷牙，三餐飯后要認真漱口，用牙線等認真清理牙縫。保持口腔清潔衛生，盡量減少炎癥，減少疼痛。
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2021-02-02 1702次
-
哺乳期發燒吃什么哺乳期發燒患者可能食欲會受到明顯的影響，所以要吃一些容易消化的食物，而且入口要比較柔和，不要吃過于辛辣刺激的食物，而且補充一定的熱量蛋白和維生素。因此可以適當的吃面條，瘦肉，雞蛋，魚，牛奶，新鮮蔬菜或水果等等，這些有利于患者營養的補充。哺乳期出現發燒最主要的，是要盡早的明確發燒的原因，針對病因進行積
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 874次
-
哺乳期發燒吃什么哺乳期媽媽發燒時，應謹慎選擇藥物，同時配合合理的飲食，以確保母嬰健康。下面將詳細介紹哺乳期發燒時的藥物選擇與飲食建議。一、藥物選擇哺乳期媽媽發燒時，藥物選擇需遵循安全、有效的原則，避免對嬰兒造成不良影響。1、解熱鎮痛藥：如對乙酰氨基酚，是哺
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-02-13 0次
