一,注意不要過度運動,運動誘發哮喘和咳嗽很常見,哮喘患兒的大笑、大哭、大鬧導致的換氣過度也經常誘發喘息癥狀。
二,注意養成合理的飲食習慣,小兒哮喘的飲食應遵循六不宜原則,進食不宜過咸,不宜過甜,不宜過激,如冷熱辛辣等,不宜進食過敏食物,如魚、蝦、蟹、海鮮、牛奶、芒果和桃子等,不宜過飽,日常哮喘的護理中飲食習慣是比較值得注意的。
三,注意避免過敏原,如塵螨、霉菌和花粉等,煙霧或化學氣味。
四,注意耐寒鍛煉和耐力鍛煉,耐寒鍛煉應該循序漸進,以免誘發哮喘,應該從夏秋季開始?;枷男『阂话慊顒幽土^差,應該選用不太劇烈的活動,像游泳、慢跑或羽毛球等就很好,而短跑、足球、籃球等沖刺或對抗性的運動不適合哮喘患兒。