輕度腦梗塞也是因為腦血管狹窄引起,主要是因為狹窄程度不重所以才會導致輕度的腦梗塞。輕度腦梗塞平時在飲食上要多吃一些能夠軟化腦血管的食物,比如可以吃一些枸杞、桂圓、山藥等。
飲食上要以清淡飲食為主,多吃一些富含維生素c的青菜和水果,因為維生素c能夠保護血管,改善血管的彈性,能夠預防血管狹窄的加重和預防腦梗塞的復發。
另外飲食上還要多喝水,多喝水能夠稀釋血液降低血液黏稠度,也能夠預防出現血管的堵塞。在飲食上不能吃油膩的食物,要避免吃辛辣食物,同時還不能飲酒和吸煙,這樣有助于緩解癥狀。
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