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• 健康人群如何關注乳腺健康

  關注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習慣，比如說盡量不要熬夜，避免負面的情緒不要生氣焦慮，注意適當的運動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養品，第二個是增強乳腺的健康意識，定期進行乳腺的自我檢查，以及要到醫院做一些相關的專科檢查，第三個定期要進行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫院做一個，正規的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫院做一個正規的專科檢查。

  

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  何春蘭 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-01-29 4271次

• 如何保持寶寶的腸道健康

  寶寶的腸道尤其是處在嬰幼兒期是十分脆弱的，很容易因腸道菌群失調導致便秘、腹瀉等腸道問題；通過服用一些益生菌，可以較好的保持寶寶的腸道健康。益生菌是一類對人體有益的活性菌，它們本身也是人體腸道內固有的有益菌；人體通過額外補充保健功效的益生菌制劑，服用后可以幫助調節腸道菌群；服用4-12周后，腸道內益生菌已經有了一個龐大的基數，來對抗腸道內的有害菌等競爭菌，從而有效避免腸道內有害菌有可乘之機進攻腸道導致炎癥性腹瀉、便秘、消化不良等。適合寶寶服用的益生菌有乳桿菌，雙歧桿菌，乳酸桿菌，副干酪乳桿菌等，給寶寶選取益生菌沖劑時，要注意是否含有以上這四種益生菌，寶寶比較適合保健功效的兒童專用益生菌充劑，選取時盡量選取大廠家帶有保健食品標志和批準文號的，寶寶服用有保證；益生菌建議飯后半小時后食用，沖泡時應用低于40攝氏度的溫水或牛奶。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2311次

• 躁狂發作健康教育的準備
  進行健康教育之前，對患者的文化水平、信念、態度以及對躁狂治療的期望，要進行一個全面地評定，這個是非常重要的。認真詳細的了解，躁狂癥患者對疾病的以及治療的一些看法，有助于教育更有效的進行。患者一般對他的體驗和疾病都有自己的看法，患者接受新的觀點之前，評定患者原來有的一些信念非常重要，因為這種新觀點可能和患者的一些原有的信念有沖突，患者很難接受。另外，分別和家庭成員會談，有助于讓醫生和患者的每一個家庭成員建立一個良好的醫患關系。醫生也應該全面了解患者病情的嚴重程度，過去服用過的或者是現在正在服用的藥物，這些藥物的副作用，已經用過的一些心理社會治療的方法和療效。了解患者其他家庭成員的心理健康問題也很重要，情感障礙往往都有家族史，因此了解其他家庭成員是不是也有躁狂抑郁的病史，告訴他們有關心境障礙的一些知識是非常的重要的。
  語音時長 1:46”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-12 1495次

• 抑郁發作健康教育的主要內容
  抑郁發作健康教育的主要內容強調以下幾點。第一、抑郁是一種疾病，而不是人的一種缺點或者是性格的缺陷；第二、抑郁大多能康復；第三、許多能夠使抑郁好轉的一些治療方法，患者都有適合自己的治療的方法；第四、明確治療的效果會達到百分之百的恢復并維持身心健康；第五、抑郁復發率非常高，發作一次的患者，復發率為50%；而發作兩次患者，復發率是75%；發作三次以上者，復發率高達90%，所以說預防復發非常的重要；第六、患者和家屬要學會識別抑郁復發的先兆，及早的進行治療，發作的嚴重性大大的降低。
  語音時長 1:26”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-11 12133次

• 為什么要進行糖尿病健康教育
  糖尿病現代綜合療法已遠遠超出了以往傳統的治療觀念，健康教育被公認為是其他治療成敗的關鍵。良好的健康教育可充分調動患者的主觀能動性，積極配合治療，有利于疾病控制達標、防止各種并發癥的發生和發展，降低耗費和負擔，使患者和國家均收益。
  鄭德玉 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-09 1601次

• 聰明的孩子怎么教育
  幫助孩子建立好習慣，授之以魚不如授之以漁，給孩子們百萬財富不如給他們幾個好習慣。好習慣可以拓寬孩子未來的人生格局，對他們的人生成長及其重要。閱讀的習慣，閱讀對于孩子的成長很關鍵，對學習和人生閱歷都作用極大。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-10 2704次

• 抑郁發作健康教育的準備
  在進行健康教育之前，對患者的文化水平、信念、態度以及對抑郁治療的期望進行一個比較全面的評定，這個是非常重要的，認真詳細的了解患者對于疾病和治療的看法，有助于教育更有針對性，患者一般對他的體驗和疾病有他自己的一些看法，再讓患者接受某一種新的觀點之前，評定患者原來的一些信念也是非常重要的，因為這種新觀點
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 137次

• 抑郁癥健康教育包括哪些內容？
  健康教育主要是向患者和家屬講解、宣傳一些疾病相關的知識，包括疾病的特點、常見的癥狀或者是表現，疾病的發展或者是變化規律，常用的治療方法以及治療效果，治療中可能會出現的不良反應，出現不良反應時應采用的處理方法，哪些因素會導致病情的加重？怎樣做能促進患者康復？如何預防疾病復發等等。健康教育的方式可以靈活
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-17 575次