鼻炎引起的鼻塞等癥狀可能會引起晚上睡眠時供氧不足,醒后仍然犯困或者不愿起床,睡不夠。
冬天由于天氣比較寒冷,鼻炎比較容易加重,建議注意保暖,保持良好的心情和適當(dāng)?shù)倪\動,建議大家出門時戴上口罩什么的,保護好鼻子,以免鼻炎加重,影響生活質(zhì)量,還要多喝水,避免引起感冒,避免上火。平時也要出去多鍛煉身體,增加機體的免疫力,避免吃辛辣刺激性食物,多吃清淡的食物。
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