頭暈眼暈這一般是說精神疲勞有關也與眼疲勞有關系,比如平常夜間睡眠時間太晚經常在熬夜,夜間的睡眠時間不足睡眠質量不好以及經常的看手機和電腦,長時間的精神緊張焦慮狀態都是可以出現這種狀況的。
而出現肚子脹,也許上面這些原因有關這些可以引起胃腸的功能紊亂導致出現腹脹的癥狀。
首先要進行生活習慣調整平時要多一些戶外運動增強身體的體質,不要熬夜和勞累,保證充足的睡眠,另外平時還要多一些戶外活動,增強身體的狀況,能夠起到預防作用,而如果感覺癥狀明顯,可以服用氟桂利嗪治療,腹脹嚴重的話可以做腹部的熱敷和按摩也可以用一些調理腸道菌群的藥物比如雙歧桿菌,三聯活菌散能夠調整腸道菌群改善消化功能。