?增加雌性激素,最好的方法首先要改善自身的體質水平,以及生活狀態。
平時可以多食用一些激素類的食物,如奶蛋,乳制品飾品等等,可以每天喝一杯豆漿,大豆中含有的黃酮素是雌性激素,能在一定程度上增加女性的雌性激素含量。
葵花子中含有的亞麻酸物質,被人體吸收之后,可以在體內合成雌性激素。
另外,可以選擇適當的中藥調理,比如烏雞白鳳丸,百消丹等都可以滋補女性的氣血瘀滯,逐漸調理體內激素水平。
?增加雌性激素,最好的方法首先要改善自身的體質水平,以及生活狀態。
平時可以多食用一些激素類的食物,如奶蛋,乳制品飾品等等,可以每天喝一杯豆漿,大豆中含有的黃酮素是雌性激素,能在一定程度上增加女性的雌性激素含量。
葵花子中含有的亞麻酸物質,被人體吸收之后,可以在體內合成雌性激素。
另外,可以選擇適當的中藥調理,比如烏雞白鳳丸,百消丹等都可以滋補女性的氣血瘀滯,逐漸調理體內激素水平。
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