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• 腦供血不足怎么辦

  導(dǎo)致腦供血不足常見的原因主要包括：第一，低血壓，有人血壓過低，特別在站立的時候血壓更低，我們叫體位性低血壓，導(dǎo)致大腦缺血，可以出現(xiàn)頭暈、眼花、眼蒙、黑蒙等等的一系列的表現(xiàn)，這時候特別要注意防止摔倒。第二，動脈硬化，腦動脈也可以出現(xiàn)硬化，腦動脈狹窄導(dǎo)致供血不足。第三，頸椎病，頸椎病以后導(dǎo)致椎動脈的狹窄，由于增生的頸椎壓迫了椎動脈導(dǎo)致椎動脈狹窄，引起的腦供血不足。因此我們確定腦供血不足以后，一定要找哪一部分的原因造成的，然后針對原因進(jìn)行治療。我們也可以用一些擴(kuò)血管的藥物，這樣可能從一定程度上緩解腦供血不足。但根本的治療還得找原因，對因治療。

  

  01:34
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 58481次

• 腦供血不足怎么辦？

  腦供血不足這個含義也是只有在中國現(xiàn)在還在叫，還在提這種說法，其實在歐美已經(jīng)摒棄這種說法了。因為腦供血不足就是強調(diào)就是說你查不到原因這種頭暈，我們就給診斷腦供血不足了，其實是不對的。好多頭暈不是你查不到原因，是你有些檢查沒有完成，沒有詳細(xì)地給病人做一些全身的體格檢查，可能容易造成這種漏診。所以腦供血不足的話，如果按照原來的那個定義來說的話，腦供血不足是指的它常見癥狀是比如說頭暈、健忘、反應(yīng)遲鈍，而他的那個，其實要是看他的供血的話，腦供血并沒有所謂的不足，只是說咱們這么在中國大陸還在這么叫而已。

  

  01:08
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 50937次

• 運動改善腦供血不足
  第一種方法就是通過走路鍛煉。因為行走的過程也是帶動全身血液循環(huán)的過程，但是要注意行走的時候不要過快，要腳踏實地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一樣的頻率。第二種就是跑步訓(xùn)練。這個跟行走的功效是一樣的，不過是針對一些身體比較好的中年人，但一定要慢跑，而且因為跑步的時候呼吸會變得快起來，所以跑步也要跟呼吸頻率是一樣的。第三種方法就是身體放松法。一般做的時候需要站立在地面，然后雙腳與肩同寬，微微的彎曲一下自己的膝蓋，然后開始自上而下的全身顫抖，這個方法有助于加速血液循環(huán)直到腦部。
  語音時長 1:32”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 6619次

• 腦供血不足怎樣運動
  腦供血不足一旦得了，最好還是多休息為主，比如平躺，可能患者癥狀就會明顯的改善，但是行走過程或者是體位變化劇烈的時候，腦供血不足導(dǎo)致的頭暈，視物模糊的癥狀可能會加重。所以得了腦供血不足最好休息，但是有些病人想進(jìn)行運動，那就是以慢走為主，盡量避免劇烈的頭部體位改變。因為頭部體位改變的時候，會加重腦供血不足的臨床表現(xiàn)，這樣患者可能就會出現(xiàn)頭暈加重，摔倒等，出現(xiàn)危險。
  語音時長 01:25”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-07 2715次

• 腦供血不足怎么運動
  如果目前腦供血不足癥狀比較嚴(yán)重，存在頭暈明顯，那還是要先好好的休息，要先避免運動，因為過多的運動可以加重病情，而等癥狀消退了，那平時可以多一些戶外活動鍛煉，最好做一些有氧運動，不要做過于劇烈的鍛煉，平時可以進(jìn)行快走、慢跑，也可以游泳，跳跳廣場舞等。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 2001次

• 腦供血不足怎樣運動
  病情分析：腦供血不足的患者可以通過游泳，散步，慢跑，放風(fēng)箏，打羽毛球這些有氧運動，能夠有效的幫助燃燒體內(nèi)的脂肪，可以改善大腦動脈硬化，穩(wěn)定大腦動脈硬化的斑塊，強身健體，從而改善腦供血不足的癥狀。意見建議：腦供血不足的患者在平時要控制危險因素，要控制血壓、血脂、血糖、血同型半胱氨酸的水平，如果患者存在著頸動脈硬化，頸部血管有斑塊，那么需要服用阿托伐他汀鈣片，降脂穩(wěn)斑，保護(hù)血管內(nèi)皮治療，避免腦動脈硬化、腦供血不足加重。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-23 1103次

• 運動改善腦供血不足
  第一種方法就是通過走路鍛煉。因為行走的過程也是帶動全身血液循環(huán)的過程，但是要注意行走的時候不要過快，要腳踏實地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一樣的頻率。第二種就是跑步訓(xùn)練。這個跟行走的功效是一樣的，不過是針對一些身體比較好的中年人，但一定要慢跑，而且因為跑步的時候呼吸會變得快起來，所以跑步也要跟呼
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 211次

• 腦供血不足做什么運動
  一、腦供血不足的患者在日常生活中要注意進(jìn)行一些功能鍛煉，但是鍛煉要注意循序漸進(jìn)，不要做過于激烈的運動，不要做過量的運動，可以選擇慢跑、散步、健身操、氣功、太極拳等，以前沒有鍛煉過的患者可以先從五分鐘、十分鐘、半個小時開始，然后每天逐漸延長運動的時間，以不感到疲勞和緊張為原則。二、患者除了運動之外，在
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 644次