腦梗塞是可以吃維生素c的,這個不影響,吃維生素c的禁忌是什么呢?要注意一方面,如果每天的蔬菜、水果,這些富含維生素c的食物能夠達到中國居民膳食指南推薦量的話,基本上是不需要額外的補充維生素c的。
另外一方面,如果要補充,一般不建議長期大量的補充。因為如果長期大量的補充可能會導致我們機體對外源性的維生素產生依賴。此外,大量的使用也是可能會造成增加結石等等其他疾病的風險。
腦梗塞是可以吃維生素c的,這個不影響,吃維生素c的禁忌是什么呢?要注意一方面,如果每天的蔬菜、水果,這些富含維生素c的食物能夠達到中國居民膳食指南推薦量的話,基本上是不需要額外的補充維生素c的。
另外一方面,如果要補充,一般不建議長期大量的補充。因為如果長期大量的補充可能會導致我們機體對外源性的維生素產生依賴。此外,大量的使用也是可能會造成增加結石等等其他疾病的風險。
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