伏天汗蒸是非常有好處的。首先能夠深層的排汗,夏季氣溫較高,人體主要通過小汗腺排汗主要起到調節體溫的作用,并達不到深層的排泄,汗蒸房具有4至14微米的遠紅外線可深入人體的內部,升溫和達到深層排汗的效果,還能夠調節陰陽。
中醫有句話叫做春夏益陽,秋冬養陰,陰陽平衡健康一生,夏季人們長時間生活在有空調的房間里,比如說或是汽車商場銀行辦公室等等,天長日久必然破壞人體陰陽平衡,可有效平衡人體的營養。其次還有排毒養顏的功效,夏季熱而且多雨濕氣比較重濕氣過盛可導致疾病,會出現頭暈頭痛四肢酸軟身體重關節伸曲不直,口苦郁悶的情況,這種情況可以進行汗蒸。