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• 南瓜是降血糖還是升血糖

  南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說法一直在民間流傳，導致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物。現在也有科學研究發現，進一步證實了南瓜降血糖的機理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價鉻可以幫助人體促進體內胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對降血糖十分有效；第二，環丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進胰島素的分泌，同時可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質可以延緩腸道對單糖物質的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 41837次

• 高血糖有哪些癥狀表現

  高血糖的臨床表現主要為多飲、多尿、口干、易饑餓、多食、體重減輕等，同時，患者會出現疲乏無力，嚴重的高血糖患者甚至會出現頭暈。造成高血糖的原因主要有遺傳因素和環境因素。環境因素主要是指過量的飲食，服用過多的甜食，運動減少造成體內的熱量堆積而出現血糖在體內過度升高，血糖高到一定程度就可以診斷為糖尿病，高血糖能夠造成眼底的病變、腎臟的病變和末梢神經的病變，同時也能加重大血管的動脈粥樣硬化病變，所以高血糖并發癥是比較多的，如果發現血糖升高應及時的進行飲食控制治療和藥物治療。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-06 20699次

• 高血糖可以吃南瓜嗎
  如果血糖控制良好的情況下是可以吃南瓜，南瓜里面的含糖量4.5%左右，不同的品種含糖量是有差異，但是它的含糖量雖然低，但是升糖指數是高，所以說血糖控制良好情況下才可以吃。因為南瓜里面有果膠，果膠是屬于一種可溶性膳食纖維，在腸道中才可以被吸收，在腸道中和淀粉等碳水化合物組成溶膠樣的物質，使淀粉緩慢吸收，可以明顯地降低餐后血糖的峰值，南瓜還含有豐富的維生素和氨基酸、礦物質等等，所以南瓜還是有一定的營養價值，糖尿、高血糖病人是可以吃南瓜，但是如果是老南瓜，它的含糖量相對要高，比如說如果吃兩百克南瓜，就要減少五十到八十克的主食，也就米面。它可以代替一部分主食。
  語音時長 1:35”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-10 14316次

• 南瓜高血糖能吃嗎
  高血糖的患者是不建議吃南瓜的，因為南瓜中含有大量的糖分，也就是淀粉類的成分較多，相較于其他的綠色的蔬菜就明顯的可能會導致糖尿病的患者出現血糖的一個波動，所以像南瓜、地瓜還有一些山藥、土豆，還有淀粉成分較多的蔬菜類的食品都是不建議大量的食用。如果是少量的食用，可以將主食去掉相應的一部分，然后再補充上一些想吃的這種含淀粉類較多的食物，在餐后兩小時進行一個血糖的監測，如果血糖沒有明顯的上升，那么替換的南瓜或者是土豆等食物的用量就比較合適，但是這樣有可能會導致一部分糖尿病患者感覺在吃飯的時候沒有吃飽，所以不建議長期的這樣進行飲食。
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  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-11 10313次

• 高血糖吃南瓜好嗎
  高血糖的人是可以吃南瓜的，南瓜富含膳食纖維，但是也不能吃得過多，一定要適量，因為高血糖的人不能吃的過飽，要保持八分飽即可。高血糖的人飲食盡量要清淡，不能吃過甜，過咸，過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜，另外要適當的運動。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-08 2202次

• 孕婦高血糖怎么吃
  糖尿病孕婦應攝取一定的糖類食物，主要是為提供熱量、維持代謝正常，避免酮體產生。建議盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等，少食多餐，可以一日六餐。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-18 2703次

• 高血糖吃莓茶好嗎
  高血糖患者吃莓茶一般好，可以為身體補充所需要的營養物質，但是應注意適量。高血糖的形成原因考慮與不良的飲食習慣、不良生活習慣等有關。會導致血液中的葡萄糖水平高于正常值，體內過多的葡萄糖不能得到及時的代謝后，則會出現滲透性利尿，主要表現為排尿次數增多、口渴、饑餓等癥狀。莓茶屬于比較常見的一種茶葉類型，其
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-11-29 123次

• 高血糖能治好嗎
  高血糖在正確的飲食控制，適當的體育鍛煉和規范化的治療下，是可以治好的。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-25 15299次