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• 大便干燥吃什么水果

  大便干燥，我們可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情況。咱們生活當(dāng)中很多的水果都能夠潤(rùn)腸通便，比如常用的百香果、西瓜、蘋果、梨、火龍果等等這些水果，它都能夠潤(rùn)腸通便，減輕便秘的情況。特別是有一些水果，它的纖維素含量比較高，而且不那么特別甜，它改善腸道大便干結(jié)的情況更好。因此我們?cè)诖蟊愀稍锏臅r(shí)候，多食用水果，同時(shí)掌握一個(gè)原則，就是可以多吃幾種水果，每一種水果吃得少一些，但是吃的品種多一些，每天能吃到兩到三種水果，對(duì)大便干燥同時(shí)對(duì)身體的健康非常有利。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-02 41012次

• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5224次

• 大便干燥吃什么水果
  1、大便干燥可以吃木瓜。木瓜含有木瓜酵素有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可以緩解消化不良和胃炎，木瓜也是治療胃病和腸道疾病的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用，尤其是胃寒體虛者不宜食用，食用多了容易導(dǎo)致腹瀉。2、石榴，中醫(yī)認(rèn)為石榴味道甘甜，具有生津止渴潤(rùn)燥的功效，可以治療腹痛，腹瀉大便干燥等癥狀，另外石榴中含有維生素c檸檬酸蘋果酸等多種物質(zhì)有助于消化和降低血脂，對(duì)于調(diào)節(jié)胃腸功能有一定的功效。3、菠蘿，菠蘿味甘。4、蘋果。蘋果可以健脾補(bǔ)胃，生津潤(rùn)燥，虛寒的病人可以多吃，蘋果吃的時(shí)候最好煮熟了吃，這樣的話更有利于減輕大便干燥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-15 15649次

• 寶寶大便干燥吃什么水果
  寶寶大便干燥，水果推薦一，梨，原因梨有潤(rùn)腸通便，利尿降壓等功效，若適量使用就能防止便秘。二，注意事項(xiàng)，梨屬性涼多汁水果，脾虛、便溏、慢性腸炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感風(fēng)寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。婦女生產(chǎn)之后亦忌食生梨，女子有月經(jīng)來潮期間以及寒性痛經(jīng)者，忌食生梨。寶寶大便干燥，水果推薦二，柚子，原因柚子能降血脂，降血壓，又能潤(rùn)腸通便，只需適量食用，有通便的功效。二，注意事項(xiàng)，柚子適合消化不良者食用，適宜慢性支氣管炎、咳嗽、痰多、氣喘者使用，適宜飲酒過量后使用，酒后先吃柚子可使唇齒留香。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-07 14529次

• 大便干燥吃什么水果
  大便干燥的人要多補(bǔ)充水分，，平時(shí)應(yīng)多吃蔬菜，也要選擇水分含量高的水果,如西瓜、黃瓜、西紅柿、羅漢果等,多吃些粗糧。另外應(yīng)忌辛辣飲食，少吃肥甘厚味飲食。經(jīng)常大便干燥的老人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因?yàn)檫@些水果有治療的作用。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 2903次

• 寶寶大便干燥吃什么水果
  1.香蕉：含有硫胺素，能促進(jìn)食欲、幫助消化，從而緩解便秘的情況。2.火龍果：富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。3.草莓：富含能能潤(rùn)燥生津、調(diào)理胃腸的果膠，幫助防止便秘。4.柑橘：能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，幫助消化。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-27 3202次

• 大便干燥吃什么水果好
  大便干燥一般吃含水分及纖維素豐富的水果比較好，比如蘋果、火龍果、樹莓、草莓、香蕉、西瓜等。癥狀較重者，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。癥狀較輕者，適當(dāng)吃一些水果可以增加糞便中的含水量，使糞便松軟排出更容易。癥狀較重者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藍(lán)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 大便干燥吃什么水果好
  大便干燥也可以稱為便秘。便秘是一種癥狀，指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。腹脹、食欲缺乏。長(zhǎng)期便秘的患者可引起或加重直腸疾病，如直腸炎、肛裂、痔瘡，同時(shí)還伴有失眠、煩躁、多夢(mèng)、抑郁、焦慮等精神心理障礙。對(duì)患者的心理和生理，都會(huì)造成不良的影響。宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，草莓，蘋果，香
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-13 33046次