一、產后勞累。媽媽們剛生完寶寶身體還處于虛弱的狀態,但如果這個時候過多進行照看寶寶等很可能會耗費過多精神的事情,就容易引起腰疼腿疼。
二、分娩。媽媽們在產后身體系統的自我調整,包括子宮復位都會引起腰疼腿疼,不過一般會持續一到兩周,這種情況便逐漸消化甚至消失。
三、運動少加姿勢不當。媽媽產后多臥床休息,沒有進行適當的運動,但懷孕時腹部贅肉增多從而增加大負擔,造成媽媽們產后腰疼腿疼。
四、缺鈣。產后哺乳會消耗大量的鈣,這時候媽媽們的吸收鈣的能力比較差,就會引起腰疼腿疼。
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