認知行為療法分為三個階段進行,一般需要二十個周的時間。
第一個階段是建立規律的進食方式。包括對患者的心理矯正,在進食前、進食中和進食后,自我檢測進食思維和情感,打破這種病態的進食方式,控制過度進食、開始訓練計劃等,一般需要六個周,八個治療會談。
第二個階段是評價和矯正患者對身體和體重的信念,重建正確的認知方式,大約在第九次治療會談開始進入第二個階段,它是確定和修正不合理的思維方式和情感,學習和實踐解決問題技巧,糾正不良進食方式。
第三個階段是預防復發階段它是由治療結束的最后三到四個治療會談組成,每周一次,主要包括關注兒童神經性貪食癥的復發的先兆,繼續使用有效的治療方法,防止復發,并且進一步改善治療的效果。