嚴重失眠是指重度失眠，而重度失眠是指長期性失眠，每晚都難以入睡且每天只能睡二到五個小時，精神嚴重萎靡不振。
導致嚴重失眠的最主要的病因有哪些方面：
一、心理精神疾病等原因。如精神分裂癥，情感障礙，抑郁癥，焦慮癥，神經官能癥，更年期綜合癥等均可能出現嚴重的重度失眠。失眠者往往有心煩、多夢、畏光、怕生、在白天容易頭暈、乏力、精神不振，記憶力衰退等精神癥狀。而且比一般患者要嚴重。
二、部分軀體疾病。如疼痛，心衰、慢性心肺疾病、關節炎、慢性腎衰、帕金森病、腦血管病、腦炎等等，許多疾病可以伴有失眠癥狀，如高血壓、腫瘤等等。這些疾病的某個階段會出現失眠的現象。或因疾病加重而影響到睡眠的質量，從而造成失眠。
三、長期的重壓力工作，研究顯示長期處于壓力大、時間緊、任務急的工作狀態下是非常容易出現嚴重的失眠癥的，而且由于生活工作的緊張和不規律性，會導致身體紊亂，作息嚴重失調的情況，進而加重失眠的癥狀。
四、長期的不良生活習慣。如睡前喝咖啡、玩手機等等，都可能導致嚴重的重度失眠，另外喜歡看恐怖刺激情節的電影、電視劇以及吸煙嗜酒也會導致重度的失眠。導致重度失眠的病因大多是長期性的身心生活等因素，治療這一種嚴重失眠那是比較困難的，需要系統的、多方面的配合輔助，
