經常出現頭疼和打瞌睡,這并不能說明就是腦供血不足,這首先是屬于精神疲勞,夜間睡眠不足的表現,可能是平時經常的熬夜,或者是夜間睡眠時間短,以及睡眠過程中有易醒和多夢的情況,這樣導致精神疲勞,就可以引起頭疼的癥狀也可以出現頭疼的打瞌睡。
所以平時首先要進行生活習慣的調整,平時要規律的生活,避免熬夜,保證充足的睡眠,不要長時間的看手機和電腦,多一些戶外活動鍛煉,這樣對于改善有幫助。而如果睡眠質量不好的話,還可以服用安神補腦液和復方棗仁膠囊,如果癥狀始終存在,也有腦供血不足的可能。腦缺血也可以出現上述的表現,這可以做一下進步多普勒檢查,顱腦磁共振檢查看看。